Знайте, що у вас на тарілці

Соєві боби

Калорії та харчова цінність

неприготовлені

384

калорійkcal на 100 g

Білки36 g

Вуглеводи10 g

Жири19 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	384	36 g	10 g	19 g
50 g	50 g	192	18 g	5,2 g	9,3 g
150 g	150 g	576	54 g	16 g	28 g
200 g	200 g	768	72 g	21 g	37 g
250 g	250 g	960	90 g	26 g	47 g

Скільки калорій у порції продукту «Соєві боби» вагою 100 g?

У порції продукту «Соєві боби» вагою 100 g — 384 ккал, 36 g білків, 10 g вуглеводів і 19 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Соєві боби» вагою 50 g?

У порції продукту «Соєві боби» вагою 50 g — 192 ккал, 18 g білків, 5,2 g вуглеводів і 9,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Соєві боби» вагою 150 g?

У порції продукту «Соєві боби» вагою 150 g — 576 ккал, 54 g білків, 16 g вуглеводів і 28 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Соєві боби» вагою 200 g?

У порції продукту «Соєві боби» вагою 200 g — 768 ккал, 72 g білків, 21 g вуглеводів і 37 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Соєві боби» вагою 250 g?

У порції продукту «Соєві боби» вагою 250 g — 960 ккал, 90 g білків, 26 g вуглеводів і 47 g жирів.

Джерело: mvt 06.083 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини