Знайте, що у вас на тарілці

Смажене ціле насіння гарбуза

Калорії та харчова цінність

з додаванням солі

446

калорійkcal на 100 g

Білки19 g

Вуглеводи35 g

Жири19 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	446	19 g	35 g	19 g
50 g	50 g	223	9,3 g	18 g	9,7 g
150 g	150 g	669	28 g	53 g	29 g
200 g	200 g	892	37 g	71 g	39 g
250 g	250 g	1115	46 g	88 g	49 g

Скільки калорій у порції продукту «Смажене ціле насіння гарбуза» вагою 100 g?

У порції продукту «Смажене ціле насіння гарбуза» вагою 100 g — 446 ккал, 19 g білків, 35 g вуглеводів і 19 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Смажене ціле насіння гарбуза» вагою 50 g?

У порції продукту «Смажене ціле насіння гарбуза» вагою 50 g — 223 ккал, 9,3 g білків, 18 g вуглеводів і 9,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Смажене ціле насіння гарбуза» вагою 150 g?

У порції продукту «Смажене ціле насіння гарбуза» вагою 150 g — 669 ккал, 28 g білків, 53 g вуглеводів і 29 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Смажене ціле насіння гарбуза» вагою 200 g?

У порції продукту «Смажене ціле насіння гарбуза» вагою 200 g — 892 ккал, 37 g білків, 71 g вуглеводів і 39 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Смажене ціле насіння гарбуза» вагою 250 g?

У порції продукту «Смажене ціле насіння гарбуза» вагою 250 g — 1115 ккал, 46 g білків, 88 g вуглеводів і 49 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 2638 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини