Знайте, що у вас на тарілці
Смажена куряча гомілка м'яка Popeyes, без шкіри
Калорії та харчова цінність
тільки м'ясо, шкіра та панірування видалені
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 170 kcal —
- Білки 27 g 53%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 7,1 g 9%
- Насичені жири 2,3 g 11%
- Натрій 478 mg 21%
- Холестерин 127 mg 42%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Тіамін (B1) 0,11 mg 9%
- Рибофлавін (B2) 0,34 mg 26%
- Ніацин (B3) 6,2 mg 38%
- Пантотенова кислота (B5) 1,5 mg 29%
- Вітамін B6 0,3 mg 17%
- Вітамін B12 0,85 µg 35%
Мінерали
- Кальцій 16 mg 1%
- Залізо 1,1 mg 6%
- Магній 25 mg 6%
- Фосфор 206 mg 16%
- Калій 321 mg 7%
- Цинк 2,6 mg 24%
- Мідь 0,08 mg 9%
- Марганець 0,05 mg 2%
- Селен 34,6 µg 63%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 27 g | 0 g | 7,1 g |
| 1 порція | 44 g | 75 | 12 g | 0 g | 3,1 g |
| 2 порції | 88 g | 150 | 23 g | 0 g | 6,3 g |
| ½ порції | 22 g | 37 | 5,8 g | 0 g | 1,6 g |
| 3 порції | 132 g | 224 | 35 g | 0,1 g | 9,4 g |
| 4 порції | 176 g | 299 | 47 g | 0,1 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 13 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 40 g | 0,1 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 53 g | 0,1 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 66 g | 0,1 g | 18 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Смажена куряча гомілка м'яка Popeyes, без шкіри»
Скільки калорій у порції продукту «Смажена куряча гомілка м'яка Popeyes, без шкіри» вагою 100 g?
У порції продукту «Смажена куряча гомілка м'яка Popeyes, без шкіри» вагою 100 g — 170 ккал, 27 g білків, 0 g вуглеводів і 7,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Смажена куряча гомілка м'яка Popeyes, без шкіри» вагою 1 порція (44 g)?
У порції продукту «Смажена куряча гомілка м'яка Popeyes, без шкіри» вагою 1 порція (44 g) — 75 ккал, 12 g білків, 0 g вуглеводів і 3,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Смажена куряча гомілка м'яка Popeyes, без шкіри» вагою 2 порції (88 g)?
У порції продукту «Смажена куряча гомілка м'яка Popeyes, без шкіри» вагою 2 порції (88 g) — 150 ккал, 23 g білків, 0 g вуглеводів і 6,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Смажена куряча гомілка м'яка Popeyes, без шкіри» вагою ½ порції (22 g)?
У порції продукту «Смажена куряча гомілка м'яка Popeyes, без шкіри» вагою ½ порції (22 g) — 37 ккал, 5,8 g білків, 0 g вуглеводів і 1,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Смажена куряча гомілка м'яка Popeyes, без шкіри» вагою 3 порції (132 g)?
У порції продукту «Смажена куряча гомілка м'яка Popeyes, без шкіри» вагою 3 порції (132 g) — 224 ккал, 35 g білків, 0,1 g вуглеводів і 9,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Смажена куряча гомілка м'яка Popeyes, без шкіри» вагою 4 порції (176 g)?
У порції продукту «Смажена куряча гомілка м'яка Popeyes, без шкіри» вагою 4 порції (176 g) — 299 ккал, 47 g білків, 0,1 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Смажена куряча гомілка м'яка Popeyes, без шкіри» вагою 50 g?
У порції продукту «Смажена куряча гомілка м'яка Popeyes, без шкіри» вагою 50 g — 85 ккал, 13 g білків, 0 g вуглеводів і 3,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Смажена куряча гомілка м'яка Popeyes, без шкіри» вагою 150 g?
У порції продукту «Смажена куряча гомілка м'яка Popeyes, без шкіри» вагою 150 g — 255 ккал, 40 g білків, 0,1 g вуглеводів і 11 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 170749 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
