Знайте, що у вас на тарілці
Шинний виріб з водою
Калорії та харчова цінність
свинина, солона, ціла, без кісток, жир та пісне м'ясо, неподігріте
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 117 kcal —
- Білки 14 g 28%
- Вуглеводи 4,2 g 2%
- Жири 5 g 6%
- Насичені жири 1,5 g 7%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 4,2 g —
- Натрій 1308 mg 57%
- Холестерин 43 mg 14%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 13 µg 1%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,6 µg 3%
- Вітамін E 0,15 mg 1%
- Вітамін K 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,28 mg 24%
- Рибофлавін (B2) 0,15 mg 11%
- Ніацин (B3) 3,9 mg 24%
- Пантотенова кислота (B5) 0,66 mg 13%
- Вітамін B6 0,29 mg 17%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
- Вітамін B12 0,34 µg 14%
- Холін 64,8 mg 12%
Мінерали
- Кальцій 8 mg 1%
- Залізо 0,78 mg 4%
- Магній 17 mg 4%
- Фосфор 228 mg 18%
- Калій 267 mg 6%
- Цинк 1,6 mg 14%
- Мідь 0,11 mg 12%
- Марганець 0,04 mg 2%
- Селен 29,4 µg 53%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 14 g | 4,2 g | 5 g |
| 1 порція | 85 g | 99 | 12 g | 3,6 g | 4,2 g |
| 2 порції | 170 g | 199 | 24 g | 7,2 g | 8,5 g |
| ½ порції | 42,5 g | 50 | 6 g | 1,8 g | 2,1 g |
| 3 порції | 255 g | 298 | 36 g | 11 g | 13 g |
| 4 порції | 340 g | 398 | 48 g | 14 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 7 g | 2,1 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 21 g | 6,3 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 28 g | 8,4 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 35 g | 11 g | 13 g |
Запитання про продукт «Шинний виріб з водою»
Скільки калорій у порції продукту «Шинний виріб з водою» вагою 100 g?
У порції продукту «Шинний виріб з водою» вагою 100 g — 117 ккал, 14 g білків, 4,2 g вуглеводів і 5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шинний виріб з водою» вагою 1 порція (85 g)?
У порції продукту «Шинний виріб з водою» вагою 1 порція (85 g) — 99 ккал, 12 g білків, 3,6 g вуглеводів і 4,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шинний виріб з водою» вагою 2 порції (170 g)?
У порції продукту «Шинний виріб з водою» вагою 2 порції (170 g) — 199 ккал, 24 g білків, 7,2 g вуглеводів і 8,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шинний виріб з водою» вагою ½ порції (42,5 g)?
У порції продукту «Шинний виріб з водою» вагою ½ порції (42,5 g) — 50 ккал, 6 g білків, 1,8 g вуглеводів і 2,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шинний виріб з водою» вагою 3 порції (255 g)?
У порції продукту «Шинний виріб з водою» вагою 3 порції (255 g) — 298 ккал, 36 g білків, 11 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шинний виріб з водою» вагою 4 порції (340 g)?
У порції продукту «Шинний виріб з водою» вагою 4 порції (340 g) — 398 ккал, 48 g білків, 14 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шинний виріб з водою» вагою 50 g?
У порції продукту «Шинний виріб з водою» вагою 50 g — 59 ккал, 7 g білків, 2,1 g вуглеводів і 2,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шинний виріб з водою» вагою 150 g?
У порції продукту «Шинний виріб з водою» вагою 150 g — 176 ккал, 21 g білків, 6,3 g вуглеводів і 7,5 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 169160 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
