Знайте, що у вас на тарілці
Шийна частина телятини
Калорії та харчова цінність
тушкований або відварений
233
калорійkcal на 100 g
Білки35 g
Вуглеводи0 g
Жири10 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 233 kcal —
- Білки 35 g 70%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 10 g 13%
- Насичені жири 3,5 g 18%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін E 0,34 mg 2%
- Тіамін (B1) 0,7 mg 58%
- Ніацин (B3) 4,9 mg 30%
- Пантотенова кислота (B5) 0,37 mg 7%
- Вітамін B6 0,13 mg 8%
- Вітамін B12 2 µg 84%
Мінерали
- Залізо 0,65 mg 4%
- Цинк 7,5 mg 69%
- Селен 12,7 µg 23%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 35 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 18 g | 0 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 52 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 70 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 87 g | 0 g | 26 g |
Запитання про продукт «Шийна частина телятини»
Скільки калорій у порції продукту «Шийна частина телятини» вагою 100 g?
У порції продукту «Шийна частина телятини» вагою 100 g — 233 ккал, 35 g білків, 0 g вуглеводів і 10 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шийна частина телятини» вагою 50 g?
У порції продукту «Шийна частина телятини» вагою 50 g — 117 ккал, 18 g білків, 0 g вуглеводів і 5,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шийна частина телятини» вагою 150 g?
У порції продукту «Шийна частина телятини» вагою 150 g — 350 ккал, 52 g білків, 0 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шийна частина телятини» вагою 200 g?
У порції продукту «Шийна частина телятини» вагою 200 g — 466 ккал, 70 g білків, 0 g вуглеводів і 21 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шийна частина телятини» вагою 250 g?
У порції продукту «Шийна частина телятини» вагою 250 g — 583 ккал, 87 g білків, 0 g вуглеводів і 26 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 6591 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
