Знайте, що у вас на тарілці
Шотландський суп
Калорії та харчова цінність
домашній
74
калорійkcal на 100 g
Білки6,8 g
Вуглеводи4 g
Жири3,5 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 74 kcal —
- Білки 6,8 g 14%
- Вуглеводи 4 g 1%
- Жири 3,5 g 4%
- Насичені жири 1,6 g 8%
- Цукри 1,6 g —
- Натрій 22 mg 1%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 131 µg 15%
- Вітамін C 4 mg 4%
- Вітамін D 0,1 µg 1%
- Вітамін E 0,13 mg 1%
- Тіамін (B1) 0,08 mg 7%
- Рибофлавін (B2) 0,04 mg 3%
- Ніацин (B3) 1 mg 6%
- Пантотенова кислота (B5) 0,14 mg 3%
- Вітамін B6 0,1 mg 6%
- Біотин (B7) 0,4 µg 1%
- Фолат (B9) 7 µg 2%
- Вітамін B12 0,4 µg 17%
Мінерали
- Кальцій 21 mg 2%
- Залізо 0,69 mg 4%
- Магній 10 mg 2%
- Фосфор 63 mg 5%
- Калій 168 mg 4%
- Цинк 1 mg 9%
- Мідь 0,03 mg 3%
- Марганець 0,09 mg 4%
- Селен 1 µg 2%
- Йод 2 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 6,8 g | 4 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 3,4 g | 2 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 10 g | 6 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 14 g | 8 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 17 g | 10 g | 8,8 g |
Запитання про продукт «Шотландський суп»
Скільки калорій у порції продукту «Шотландський суп» вагою 100 g?
У порції продукту «Шотландський суп» вагою 100 g — 74 ккал, 6,8 g білків, 4 g вуглеводів і 3,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шотландський суп» вагою 50 g?
У порції продукту «Шотландський суп» вагою 50 g — 37 ккал, 3,4 g білків, 2 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шотландський суп» вагою 150 g?
У порції продукту «Шотландський суп» вагою 150 g — 111 ккал, 10 g білків, 6 g вуглеводів і 5,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шотландський суп» вагою 200 g?
У порції продукту «Шотландський суп» вагою 200 g — 148 ккал, 14 g білків, 8 g вуглеводів і 7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шотландський суп» вагою 250 g?
У порції продукту «Шотландський суп» вагою 250 g — 185 ккал, 17 g білків, 10 g вуглеводів і 8,8 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 17-835 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
