Знайте, що у вас на тарілці

Шоколадне соєве молоко

Калорії та харчова цінність

з додаванням кальцію, вітамінів A та D

63
калорійkcal на 100 g
Білки2,3 g
Вуглеводи9,6 g
Жири1,5 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 63 kcal —
  • Білки 2,3 g 5%
  • Вуглеводи 9,6 g 3%
  • Жири 1,5 g 2%
  • Насичені жири 0,2 g 1%
  • Клітковина 0,4 g 1%
  • Цукри 7,9 g —
  • Натрій 53 mg 2%
  • Холестерин 0 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 70 µg 8%
  • Вітамін C 1,7 mg 2%
  • Вітамін D 1 µg 5%
  • Вітамін E 0,11 mg 1%
  • Вітамін K 3 µg 3%
  • Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
  • Рибофлавін (B2) 0,26 mg 20%
  • Ніацин (B3) 0,51 mg 3%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,09 mg 2%
  • Вітамін B6 0,08 mg 5%
  • Фолат (B9) 11 µg 3%
  • Вітамін B12 0,7 µg 29%
  • Холін 23,6 mg 4%

Мінерали

  • Кальцій 126 mg 10%
  • Залізо 0,48 mg 3%
  • Магній 15 mg 4%
  • Фосфор 51 mg 4%
  • Калій 143 mg 3%
  • Цинк 0,34 mg 3%
  • Мідь 0,21 mg 23%
  • Селен 4,8 µg 9%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g632,3 g9,6 g1,5 g
1 порція243 g1535,5 g23 g3,7 g
2 порції486 g30611 g46 g7,4 g
½ порції121,5 g772,7 g12 g1,9 g
3 порції729 g45917 g70 g11 g
4 порції972 g61222 g93 g15 g
50 g50 g321,1 g4,8 g0,8 g
150 g150 g953,4 g14 g2,3 g
200 g200 g1264,5 g19 g3,1 g
250 g250 g1585,7 g24 g3,8 g

Запитання про продукт «Шоколадне соєве молоко»

Скільки калорій у порції продукту «Шоколадне соєве молоко» вагою 100 g?

У порції продукту «Шоколадне соєве молоко» вагою 100 g — 63 ккал, 2,3 g білків, 9,6 g вуглеводів і 1,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Шоколадне соєве молоко» вагою 1 порція (243 g)?

У порції продукту «Шоколадне соєве молоко» вагою 1 порція (243 g) — 153 ккал, 5,5 g білків, 23 g вуглеводів і 3,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Шоколадне соєве молоко» вагою 2 порції (486 g)?

У порції продукту «Шоколадне соєве молоко» вагою 2 порції (486 g) — 306 ккал, 11 g білків, 46 g вуглеводів і 7,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Шоколадне соєве молоко» вагою ½ порції (121,5 g)?

У порції продукту «Шоколадне соєве молоко» вагою ½ порції (121,5 g) — 77 ккал, 2,7 g білків, 12 g вуглеводів і 1,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Шоколадне соєве молоко» вагою 3 порції (729 g)?

У порції продукту «Шоколадне соєве молоко» вагою 3 порції (729 g) — 459 ккал, 17 g білків, 70 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Шоколадне соєве молоко» вагою 4 порції (972 g)?

У порції продукту «Шоколадне соєве молоко» вагою 4 порції (972 g) — 612 ккал, 22 g білків, 93 g вуглеводів і 15 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Шоколадне соєве молоко» вагою 50 g?

У порції продукту «Шоколадне соєве молоко» вагою 50 g — 32 ккал, 1,1 g білків, 4,8 g вуглеводів і 0,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Шоколадне соєве молоко» вагою 150 g?

У порції продукту «Шоколадне соєве молоко» вагою 150 g — 95 ккал, 3,4 g білків, 14 g вуглеводів і 2,3 g жирів.

Джерело: USDA FoodData Central 174295 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини