Знайте, що у вас на тарілці
Шкіра моржа муктух
Калорії та харчова цінність
дичина, корінна, витримана
162
калорійkcal на 100 g
Білки30 g
Вуглеводи0,5 g
Жири3,4 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 162 kcal —
- Білки 30 g 60%
- Вуглеводи 0,5 g 0%
- Жири 3,4 g 4%
- Насичені жири 0,5 g 3%
- Натрій 170 mg 7%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 64 µg 7%
- Вітамін D 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 9 mg 1%
- Залізо 1,3 mg 7%
- Магній 5 mg 1%
- Фосфор 56 mg 4%
- Цинк 0,5 mg 5%
- Мідь 0,3 mg 33%
- Марганець 0,02 mg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 30 g | 0,5 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 15 g | 0,3 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 45 g | 0,8 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 60 g | 1 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 75 g | 1,3 g | 8,5 g |
Запитання про продукт «Шкіра моржа муктух»
Скільки калорій у порції продукту «Шкіра моржа муктух» вагою 100 g?
У порції продукту «Шкіра моржа муктух» вагою 100 g — 162 ккал, 30 g білків, 0,5 g вуглеводів і 3,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шкіра моржа муктух» вагою 50 g?
У порції продукту «Шкіра моржа муктух» вагою 50 g — 81 ккал, 15 g білків, 0,3 g вуглеводів і 1,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шкіра моржа муктух» вагою 150 g?
У порції продукту «Шкіра моржа муктух» вагою 150 g — 243 ккал, 45 g білків, 0,8 g вуглеводів і 5,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шкіра моржа муктух» вагою 200 g?
У порції продукту «Шкіра моржа муктух» вагою 200 g — 324 ккал, 60 g білків, 1 g вуглеводів і 6,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шкіра моржа муктух» вагою 250 g?
У порції продукту «Шкіра моржа муктух» вагою 250 g — 405 ккал, 75 g білків, 1,3 g вуглеводів і 8,5 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 5797 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
