Знайте, що у вас на тарілці
Серце карибу
Калорії та харчова цінність
дичина, аборигенне, північний олень, варений
145
калорійkcal на 100 g
Білки28 g
Вуглеводи0 g
Жири3,5 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 145 kcal —
- Білки 28 g 56%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 3,5 g 4%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 68 mg 3%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 12,6 µg 1%
- Вітамін E 0,34 mg 2%
Мінерали
- Кальцій 5,3 mg 0%
- Залізо 8,8 mg 49%
- Магній 34 mg 8%
- Фосфор 251 mg 20%
- Калій 506 mg 11%
- Цинк 2,3 mg 21%
- Мідь 0,61 mg 68%
- Марганець 0,06 mg 3%
- Селен 0,02 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 28 g | 0 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 14 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 42 g | 0 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 56 g | 0 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 70 g | 0 g | 8,8 g |
Запитання про продукт «Серце карибу»
Скільки калорій у порції продукту «Серце карибу» вагою 100 g?
У порції продукту «Серце карибу» вагою 100 g — 145 ккал, 28 g білків, 0 g вуглеводів і 3,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Серце карибу» вагою 50 g?
У порції продукту «Серце карибу» вагою 50 g — 73 ккал, 14 g білків, 0 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Серце карибу» вагою 150 g?
У порції продукту «Серце карибу» вагою 150 g — 218 ккал, 42 g білків, 0 g вуглеводів і 5,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Серце карибу» вагою 200 g?
У порції продукту «Серце карибу» вагою 200 g — 290 ккал, 56 g білків, 0 g вуглеводів і 7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Серце карибу» вагою 250 g?
У порції продукту «Серце карибу» вагою 250 g — 363 ккал, 70 g білків, 0 g вуглеводів і 8,8 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 5811 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
