Знайте, що у вас на тарілці

Салатна заправка «Цезарь»

Калорії та харчова цінність

знежирений

131
калорійkcal на 100 g
Білки1,5 g
Вуглеводи31 g
Жири0,2 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 131 kcal —
  • Білки 1,5 g 3%
  • Вуглеводи 31 g 11%
  • Жири 0,2 g 0%
  • Насичені жири 0,1 g 0%
  • Клітковина 0,2 g 1%
  • Цукри 8,8 g —
  • Натрій 1265 mg 55%
  • Холестерин 1 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 1 µg 0%
  • Вітамін C 0,1 mg 0%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,02 mg 0%
  • Вітамін K 0 µg 0%
  • Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,01 mg 1%
  • Ніацин (B3) 0,03 mg 0%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,03 mg 1%
  • Вітамін B6 0,04 mg 2%
  • Фолат (B9) 2 µg 1%
  • Вітамін B12 0,04 µg 2%
  • Холін 2,4 mg 0%

Мінерали

  • Кальцій 33 mg 3%
  • Залізо 0,29 mg 2%
  • Магній 4 mg 1%
  • Фосфор 30 mg 2%
  • Калій 48 mg 1%
  • Цинк 0,3 mg 3%
  • Мідь 0,02 mg 2%
  • Марганець 0,04 mg 2%
  • Селен 2,2 µg 4%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1311,5 g31 g0,2 g
1 порція34 g450,5 g10 g0,1 g
2 порції68 g891 g21 g0,2 g
½ порції17 g220,2 g5,2 g0 g
3 порції102 g1341,5 g31 g0,2 g
4 порції136 g1782 g42 g0,3 g
50 g50 g660,7 g15 g0,1 g
150 g150 g1972,2 g46 g0,3 g
200 g200 g2622,9 g61 g0,5 g
250 g250 g3283,7 g76 g0,6 g

Запитання про продукт «Салатна заправка «Цезарь»»

Скільки калорій у порції продукту «Салатна заправка «Цезарь»» вагою 100 g?

У порції продукту «Салатна заправка «Цезарь»» вагою 100 g — 131 ккал, 1,5 g білків, 31 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Салатна заправка «Цезарь»» вагою 1 порція (34 g)?

У порції продукту «Салатна заправка «Цезарь»» вагою 1 порція (34 g) — 45 ккал, 0,5 g білків, 10 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Салатна заправка «Цезарь»» вагою 2 порції (68 g)?

У порції продукту «Салатна заправка «Цезарь»» вагою 2 порції (68 g) — 89 ккал, 1 g білків, 21 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Салатна заправка «Цезарь»» вагою ½ порції (17 g)?

У порції продукту «Салатна заправка «Цезарь»» вагою ½ порції (17 g) — 22 ккал, 0,2 g білків, 5,2 g вуглеводів і 0 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Салатна заправка «Цезарь»» вагою 3 порції (102 g)?

У порції продукту «Салатна заправка «Цезарь»» вагою 3 порції (102 g) — 134 ккал, 1,5 g білків, 31 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Салатна заправка «Цезарь»» вагою 4 порції (136 g)?

У порції продукту «Салатна заправка «Цезарь»» вагою 4 порції (136 g) — 178 ккал, 2 g білків, 42 g вуглеводів і 0,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Салатна заправка «Цезарь»» вагою 50 g?

У порції продукту «Салатна заправка «Цезарь»» вагою 50 g — 66 ккал, 0,7 g білків, 15 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Салатна заправка «Цезарь»» вагою 150 g?

У порції продукту «Салатна заправка «Цезарь»» вагою 150 g — 197 ккал, 2,2 g білків, 46 g вуглеводів і 0,3 g жирів.

Джерело: USDA FoodData Central 171045 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини