Знайте, що у вас на тарілці
Рис зі шпинатом
Калорії та харчова цінність
з білим рисом, без солі
121
калорійkcal на 100 g
Білки2,2 g
Вуглеводи22 g
Жири2,4 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 121 kcal —
- Білки 2,2 g 4%
- Вуглеводи 22 g 8%
- Жири 2,4 g 3%
- Клітковина 1,3 g 5%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 2,2 g | 22 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1,1 g | 11 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 3,3 g | 33 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 4,4 g | 44 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 5,5 g | 55 g | 5,9 g |
Запитання про продукт «Рис зі шпинатом»
Скільки калорій у порції продукту «Рис зі шпинатом» вагою 100 g?
У порції продукту «Рис зі шпинатом» вагою 100 g — 121 ккал, 2,2 g білків, 22 g вуглеводів і 2,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Рис зі шпинатом» вагою 50 g?
У порції продукту «Рис зі шпинатом» вагою 50 g — 61 ккал, 1,1 g білків, 11 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Рис зі шпинатом» вагою 150 g?
У порції продукту «Рис зі шпинатом» вагою 150 g — 182 ккал, 3,3 g білків, 33 g вуглеводів і 3,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Рис зі шпинатом» вагою 200 g?
У порції продукту «Рис зі шпинатом» вагою 200 g — 242 ккал, 4,4 g білків, 44 g вуглеводів і 4,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Рис зі шпинатом» вагою 250 g?
У порції продукту «Рис зі шпинатом» вагою 250 g — 303 ккал, 5,5 g білків, 55 g вуглеводів і 5,9 g жирів.
Джерело: tbca BRC0933A · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
