Знайте, що у вас на тарілці
Rye bread crumbs with brown sugar, average values
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 350 kcal —
- Білки 6,5 g 13%
- Вуглеводи 72 g 26%
- Жири 2 g 3%
- Насичені жири 0,3 g 1%
- Клітковина 9,8 g 35%
- Цукри 40 g —
- Натрій 326 mg 14%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,1 mg 1%
- Вітамін K 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,59 mg 49%
- Рибофлавін (B2) 0,38 mg 29%
Мінерали
- Кальцій 20 mg 2%
- Залізо 5,7 mg 32%
- Магній 66 mg 16%
- Фосфор 100 mg 8%
- Калій 418 mg 9%
- Цинк 2,3 mg 21%
- Селен 0,5 µg 1%
- Йод 3,4 µg 2%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 6,5 g | 72 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 3,3 g | 36 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 9,8 g | 107 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 701 | 13 g | 143 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 876 | 16 g | 179 g | 5 g |
Запитання про продукт «Rye bread crumbs with brown sugar, average values»
Скільки калорій у порції продукту «Rye bread crumbs with brown sugar, average values» вагою 100 g?
У порції продукту «Rye bread crumbs with brown sugar, average values» вагою 100 g — 350 ккал, 6,5 g білків, 72 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rye bread crumbs with brown sugar, average values» вагою 50 g?
У порції продукту «Rye bread crumbs with brown sugar, average values» вагою 50 g — 175 ккал, 3,3 g білків, 36 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rye bread crumbs with brown sugar, average values» вагою 150 g?
У порції продукту «Rye bread crumbs with brown sugar, average values» вагою 150 g — 525 ккал, 9,8 g білків, 107 g вуглеводів і 3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rye bread crumbs with brown sugar, average values» вагою 200 g?
У порції продукту «Rye bread crumbs with brown sugar, average values» вагою 200 g — 701 ккал, 13 g білків, 143 g вуглеводів і 4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rye bread crumbs with brown sugar, average values» вагою 250 g?
У порції продукту «Rye bread crumbs with brown sugar, average values» вагою 250 g — 876 ккал, 16 g білків, 179 g вуглеводів і 5 g жирів.
Джерело: Frida (Denmark) 166 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
