Знайте, що у вас на тарілці

Рослинний бургер або стейк з пшениці та сої

Калорії та харчова цінність

не веганський, попередньо упакований

201
калорійkcal на 100 g
Білки10 g
Вуглеводи13 g
Жири10 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 201 kcal —
  • Білки 10 g 20%
  • Вуглеводи 13 g 5%
  • Жири 10 g 13%
  • Насичені жири 1,1 g 5%
  • Клітковина 5,4 g 19%
  • Цукри 2,6 g —
  • Натрій 454 mg 20%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 13,2 µg 1%
  • Вітамін K 7 µg 6%
  • Тіамін (B1) 0,07 mg 6%
  • Рибофлавін (B2) 0,1 mg 8%
  • Ніацин (B3) 0,49 mg 3%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,29 mg 6%
  • Вітамін B6 0,06 mg 4%
  • Фолат (B9) 138 µg 35%
  • Вітамін B12 0,05 µg 2%

Мінерали

  • Кальцій 72 mg 6%
  • Залізо 2,2 mg 12%
  • Магній 53 mg 13%
  • Фосфор 150 mg 12%
  • Калій 400 mg 9%
  • Цинк 0,86 mg 8%
  • Мідь 0,19 mg 21%
  • Марганець 0,84 mg 37%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g20110 g13 g10 g
50 g50 g1015,1 g6,7 g5,1 g
150 g150 g30215 g20 g15 g
200 g200 g40220 g27 g20 g
250 g250 g50326 g33 g26 g

Запитання про продукт «Рослинний бургер або стейк з пшениці та сої»

Скільки калорій у порції продукту «Рослинний бургер або стейк з пшениці та сої» вагою 100 g?

У порції продукту «Рослинний бургер або стейк з пшениці та сої» вагою 100 g — 201 ккал, 10 g білків, 13 g вуглеводів і 10 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Рослинний бургер або стейк з пшениці та сої» вагою 50 g?

У порції продукту «Рослинний бургер або стейк з пшениці та сої» вагою 50 g — 101 ккал, 5,1 g білків, 6,7 g вуглеводів і 5,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Рослинний бургер або стейк з пшениці та сої» вагою 150 g?

У порції продукту «Рослинний бургер або стейк з пшениці та сої» вагою 150 g — 302 ккал, 15 g білків, 20 g вуглеводів і 15 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Рослинний бургер або стейк з пшениці та сої» вагою 200 g?

У порції продукту «Рослинний бургер або стейк з пшениці та сої» вагою 200 g — 402 ккал, 20 g білків, 27 g вуглеводів і 20 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Рослинний бургер або стейк з пшениці та сої» вагою 250 g?

У порції продукту «Рослинний бургер або стейк з пшениці та сої» вагою 250 g — 503 ккал, 26 g білків, 33 g вуглеводів і 26 g жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 25594 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини