Знайте, що у вас на тарілці

російська заправка для салату

Калорії та харчова цінність

комерційний, низькокалорійний

142
калорійkcal на 100 g
Білки0,5 g
Вуглеводи27 g
Жири4 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 142 kcal —
  • Білки 0,5 g 1%
  • Вуглеводи 27 g 10%
  • Жири 4 g 5%
  • Насичені жири 0,6 g 3%
  • Клітковина 0,3 g 1%
  • Цукри 22 g —
  • Натрій 868 mg 38%
  • Холестерин 6 mg 2%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 2 µg 0%
  • Вітамін C 6 mg 7%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,4 mg 3%
  • Вітамін K 6,7 µg 6%
  • Тіамін (B1) 0,01 mg 1%
  • Рибофлавін (B2) 0,01 mg 1%
  • Ніацин (B3) 0 mg 0%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,14 mg 3%
  • Вітамін B6 0,01 mg 1%
  • Фолат (B9) 3 µg 1%
  • Вітамін B12 0,12 µg 5%
  • Холін 4,6 mg 1%

Мінерали

  • Кальцій 19 mg 1%
  • Залізо 0,6 mg 3%
  • Магній 0 mg 0%
  • Фосфор 37 mg 3%
  • Калій 157 mg 3%
  • Цинк 0,1 mg 1%
  • Мідь 0,01 mg 1%
  • Селен 1,6 µg 3%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1420,5 g27 g4 g
50 g50 g710,3 g14 g2 g
150 g150 g2130,8 g41 g6 g
200 g200 g2841 g55 g8 g
250 g250 g3551,3 g68 g10 g

Запитання про продукт «російська заправка для салату»

Скільки калорій у порції продукту «російська заправка для салату» вагою 100 g?

У порції продукту «російська заправка для салату» вагою 100 g — 142 ккал, 0,5 g білків, 27 g вуглеводів і 4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «російська заправка для салату» вагою 50 g?

У порції продукту «російська заправка для салату» вагою 50 g — 71 ккал, 0,3 g білків, 14 g вуглеводів і 2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «російська заправка для салату» вагою 150 g?

У порції продукту «російська заправка для салату» вагою 150 g — 213 ккал, 0,8 g білків, 41 g вуглеводів і 6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «російська заправка для салату» вагою 200 g?

У порції продукту «російська заправка для салату» вагою 200 g — 284 ккал, 1 g білків, 55 g вуглеводів і 8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «російська заправка для салату» вагою 250 g?

У порції продукту «російська заправка для салату» вагою 250 g — 355 ккал, 1,3 g білків, 68 g вуглеводів і 10 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 525 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини