Знайте, що у вас на тарілці
Ромова баба
Калорії та харчова цінність
з пекарні
Білки2,3 g
Вуглеводи36 g
Жири9,9 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Білки 2,3 g 5%
- Вуглеводи 36 g 13%
- Жири 9,9 g 13%
- Насичені жири 6,4 g 32%
- Клітковина 0,8 g 3%
- Цукри 30 g —
- Натрій 87 mg 4%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 79,3 µg 9%
- Вітамін C 0,82 mg 1%
- Вітамін K 1,9 µg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,1 mg 8%
- Пантотенова кислота (B5) 0,26 mg 5%
- Вітамін B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 6,4 µg 2%
- Вітамін B12 0,14 µg 6%
Мінерали
- Кальцій 24 mg 2%
- Залізо 0,7 mg 4%
- Магній 6,7 mg 2%
- Фосфор 41 mg 3%
- Калій 60 mg 1%
- Цинк 0,23 mg 2%
- Мідь 0,04 mg 4%
- Марганець 0,07 mg 3%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 2,3 g | 36 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | – | 1,1 g | 18 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | – | 3,4 g | 55 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | – | 4,5 g | 73 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | – | 5,6 g | 91 g | 25 g |
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 23021 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
