Знайте, що у вас на тарілці
Рахат-лукум
Калорії та харчова цінність
без горіхів
295
калорійkcal на 100 g
Білки0,6 g
Вуглеводи78 g
Жири0 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 295 kcal —
- Білки 0,6 g 1%
- Вуглеводи 78 g 28%
- Жири 0 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 69 g —
- Натрій 31 mg 1%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0 mg 0%
- Тіамін (B1) 0,13 mg 11%
Мінерали
- Кальцій 10 mg 1%
- Залізо 0,2 mg 1%
- Магній 2 mg 0%
- Фосфор 7 mg 1%
- Калій 4 mg 0%
- Цинк 0,7 mg 6%
- Мідь 0,12 mg 13%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 0,6 g | 78 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 0,3 g | 39 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 0,9 g | 117 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 1,2 g | 156 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 1,5 g | 195 g | 0 g |
Запитання про продукт «Рахат-лукум»
Скільки калорій у порції продукту «Рахат-лукум» вагою 100 g?
У порції продукту «Рахат-лукум» вагою 100 g — 295 ккал, 0,6 g білків, 78 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Рахат-лукум» вагою 50 g?
У порції продукту «Рахат-лукум» вагою 50 g — 148 ккал, 0,3 g білків, 39 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Рахат-лукум» вагою 150 g?
У порції продукту «Рахат-лукум» вагою 150 g — 443 ккал, 0,9 g білків, 117 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Рахат-лукум» вагою 200 g?
У порції продукту «Рахат-лукум» вагою 200 g — 590 ккал, 1,2 g білків, 156 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Рахат-лукум» вагою 250 g?
У порції продукту «Рахат-лукум» вагою 250 g — 738 ккал, 1,5 g білків, 195 g вуглеводів і 0 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 17-122 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
