Знайте, що у вас на тарілці
пудинг споттед дік
Калорії та харчова цінність
домашнього приготування
344
калорійkcal на 100 g
Білки4,5 g
Вуглеводи48 g
Жири16 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 344 kcal —
- Білки 4,5 g 9%
- Вуглеводи 48 g 18%
- Жири 16 g 21%
- Насичені жири 9 g 45%
- Цукри 19 g —
- Натрій 226 mg 10%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 17 µg 2%
- Вітамін C 1 mg 1%
- Вітамін E 0,37 mg 2%
- Тіамін (B1) 0,15 mg 13%
- Рибофлавін (B2) 0,08 mg 6%
- Ніацин (B3) 0,7 mg 4%
- Пантотенова кислота (B5) 0,22 mg 4%
- Вітамін B6 0,07 mg 4%
- Біотин (B7) 1,5 µg 5%
- Фолат (B9) 6 µg 2%
- Вітамін B12 0,2 µg 8%
Мінерали
- Кальцій 92 mg 7%
- Залізо 0,84 mg 5%
- Магній 15 mg 4%
- Фосфор 177 mg 14%
- Калій 170 mg 4%
- Цинк 0,5 mg 5%
- Мідь 0,16 mg 18%
- Марганець 0,32 mg 14%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 4,5 g | 48 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 2,3 g | 24 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 6,8 g | 73 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 9 g | 97 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 11 g | 121 g | 40 g |
Запитання про продукт «пудинг споттед дік»
Скільки калорій у порції продукту «пудинг споттед дік» вагою 100 g?
У порції продукту «пудинг споттед дік» вагою 100 g — 344 ккал, 4,5 g білків, 48 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «пудинг споттед дік» вагою 50 g?
У порції продукту «пудинг споттед дік» вагою 50 g — 172 ккал, 2,3 g білків, 24 g вуглеводів і 8,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «пудинг споттед дік» вагою 150 g?
У порції продукту «пудинг споттед дік» вагою 150 g — 516 ккал, 6,8 g білків, 73 g вуглеводів і 24 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «пудинг споттед дік» вагою 200 g?
У порції продукту «пудинг споттед дік» вагою 200 g — 688 ккал, 9 g білків, 97 g вуглеводів і 32 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «пудинг споттед дік» вагою 250 g?
У порції продукту «пудинг споттед дік» вагою 250 g — 860 ккал, 11 g білків, 121 g вуглеводів і 40 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 11-1122 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
