Знайте, що у вас на тарілці

сальний пудинг

Калорії та харчова цінність

домашнього приготування

352
калорійkcal на 100 g
Білки4,8 g
Вуглеводи46 g
Жири18 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 352 kcal —
  • Білки 4,8 g 10%
  • Вуглеводи 46 g 17%
  • Жири 18 g 23%
  • Насичені жири 9,9 g 49%
  • Цукри 15 g —
  • Натрій 246 mg 11%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 18 µg 2%
  • Вітамін C 1 mg 1%
  • Вітамін E 0,41 mg 3%
  • Тіамін (B1) 0,12 mg 10%
  • Рибофлавін (B2) 0,08 mg 6%
  • Ніацин (B3) 0,7 mg 4%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,22 mg 4%
  • Вітамін B6 0,05 mg 3%
  • Біотин (B7) 1,1 µg 4%
  • Фолат (B9) 5 µg 1%
  • Вітамін B12 0,3 µg 13%

Мінерали

  • Кальцій 92 mg 7%
  • Залізо 0,79 mg 4%
  • Магній 13 mg 3%
  • Фосфор 187 mg 15%
  • Калій 118 mg 3%
  • Цинк 0,5 mg 5%
  • Мідь 0,1 mg 11%
  • Марганець 0,28 mg 12%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g3524,8 g46 g18 g
50 g50 g1762,4 g23 g8,8 g
150 g150 g5287,2 g70 g26 g
200 g200 g7049,6 g93 g35 g
250 g250 g88012 g116 g44 g

Запитання про продукт «сальний пудинг»

Скільки калорій у порції продукту «сальний пудинг» вагою 100 g?

У порції продукту «сальний пудинг» вагою 100 g — 352 ккал, 4,8 g білків, 46 g вуглеводів і 18 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «сальний пудинг» вагою 50 g?

У порції продукту «сальний пудинг» вагою 50 g — 176 ккал, 2,4 g білків, 23 g вуглеводів і 8,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «сальний пудинг» вагою 150 g?

У порції продукту «сальний пудинг» вагою 150 g — 528 ккал, 7,2 g білків, 70 g вуглеводів і 26 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «сальний пудинг» вагою 200 g?

У порції продукту «сальний пудинг» вагою 200 g — 704 ккал, 9,6 g білків, 93 g вуглеводів і 35 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «сальний пудинг» вагою 250 g?

У порції продукту «сальний пудинг» вагою 250 g — 880 ккал, 12 g білків, 116 g вуглеводів і 44 g жирів.

Джерело: CoFID (UK) 11-1124 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини