Знайте, що у вас на тарілці
Пудинг королеви
Калорії та харчова цінність
домашнього приготування
195
калорійkcal на 100 g
Білки5 g
Вуглеводи34 g
Жири7,6 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 195 kcal —
- Білки 5 g 10%
- Вуглеводи 34 g 12%
- Жири 7,6 g 10%
- Насичені жири 4,1 g 20%
- Цукри 28 g —
- Натрій 149 mg 6%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 88 µg 10%
- Вітамін C 3 mg 3%
- Вітамін D 0,6 µg 3%
- Вітамін E 0,35 mg 2%
- Тіамін (B1) 0,07 mg 6%
- Рибофлавін (B2) 0,19 mg 15%
- Ніацин (B3) 0,3 mg 2%
- Пантотенова кислота (B5) 0,49 mg 10%
- Вітамін B6 0,05 mg 3%
- Біотин (B7) 5 µg 17%
- Фолат (B9) 8 µg 2%
- Вітамін B12 0,9 µg 38%
Мінерали
- Кальцій 84 mg 6%
- Залізо 0,69 mg 4%
- Магній 11 mg 3%
- Фосфор 95 mg 8%
- Калій 120 mg 3%
- Цинк 1,1 mg 10%
- Мідь 0,04 mg 4%
- Марганець 0,07 mg 3%
- Селен 1 µg 2%
- Йод 15 µg 10%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 5 g | 34 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 2,5 g | 17 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 7,5 g | 51 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 10 g | 68 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 13 g | 86 g | 19 g |
Запитання про продукт «Пудинг королеви»
Скільки калорій у порції продукту «Пудинг королеви» вагою 100 g?
У порції продукту «Пудинг королеви» вагою 100 g — 195 ккал, 5 g білків, 34 g вуглеводів і 7,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пудинг королеви» вагою 50 g?
У порції продукту «Пудинг королеви» вагою 50 g — 98 ккал, 2,5 g білків, 17 g вуглеводів і 3,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пудинг королеви» вагою 150 g?
У порції продукту «Пудинг королеви» вагою 150 g — 293 ккал, 7,5 g білків, 51 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пудинг королеви» вагою 200 g?
У порції продукту «Пудинг королеви» вагою 200 g — 390 ккал, 10 g білків, 68 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пудинг королеви» вагою 250 g?
У порції продукту «Пудинг королеви» вагою 250 g — 488 ккал, 13 g білків, 86 g вуглеводів і 19 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 11-1097 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
