Знайте, що у вас на тарілці

Прісноводна риба ламбарі

Калорії та харчова цінність

заморожена, свіжа

131

калорійkcal на 100 g

Білки17 g

Вуглеводи1,2 g

Жири6,6 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	131	17 g	1,2 g	6,6 g
50 g	50 g	66	8,4 g	0,6 g	3,3 g
150 g	150 g	197	25 g	1,8 g	9,8 g
200 g	200 g	262	34 g	2,4 g	13 g
250 g	250 g	328	42 g	3 g	16 g

Скільки калорій у порції продукту «Прісноводна риба ламбарі» вагою 100 g?

У порції продукту «Прісноводна риба ламбарі» вагою 100 g — 131 ккал, 17 g білків, 1,2 g вуглеводів і 6,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Прісноводна риба ламбарі» вагою 50 g?

У порції продукту «Прісноводна риба ламбарі» вагою 50 g — 66 ккал, 8,4 g білків, 0,6 g вуглеводів і 3,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Прісноводна риба ламбарі» вагою 150 g?

У порції продукту «Прісноводна риба ламбарі» вагою 150 g — 197 ккал, 25 g білків, 1,8 g вуглеводів і 9,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Прісноводна риба ламбарі» вагою 200 g?

У порції продукту «Прісноводна риба ламбарі» вагою 200 g — 262 ккал, 34 g білків, 2,4 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Прісноводна риба ламбарі» вагою 250 g?

У порції продукту «Прісноводна риба ламбарі» вагою 250 g — 328 ккал, 42 g білків, 3 g вуглеводів і 16 g жирів.

Джерело: tbca BRC0025E · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини