Знайте, що у вас на тарілці
Potato crisps, fatreduced
Калорії та харчова цінність
413
калорійkcal на 100 g
Білки5 g
Вуглеводи45 g
Жири23 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 413 kcal —
- Білки 5 g 10%
- Вуглеводи 45 g 16%
- Жири 23 g 29%
- Насичені жири 8,5 g 43%
- Клітковина 3,4 g 12%
- Цукри 0,7 g —
- Натрій 606 mg 26%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 48,4 mg 54%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 6,1 mg 41%
- Тіамін (B1) 0,39 mg 33%
- Рибофлавін (B2) 0,08 mg 6%
- Ніацин (B3) 5,3 mg 33%
- Вітамін B6 0,48 mg 28%
- Фолат (B9) 82 µg 21%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 12,1 mg 2%
Мінерали
- Кальцій 24 mg 2%
- Залізо 1,4 mg 8%
- Магній 60 mg 14%
- Фосфор 148 mg 12%
- Калій 1050 mg 22%
- Цинк 1 mg 9%
- Мідь 0,26 mg 29%
- Селен 1,3 µg 2%
- Йод 2 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 413 | 5 g | 45 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 2,5 g | 23 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 620 | 7,5 g | 67 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 827 | 10 g | 90 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1034 | 13 g | 112 g | 58 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Potato crisps, fatreduced»
Скільки калорій у порції продукту «Potato crisps, fatreduced» вагою 100 g?
У порції продукту «Potato crisps, fatreduced» вагою 100 g — 413 ккал, 5 g білків, 45 g вуглеводів і 23 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Potato crisps, fatreduced» вагою 50 g?
У порції продукту «Potato crisps, fatreduced» вагою 50 g — 207 ккал, 2,5 g білків, 23 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Potato crisps, fatreduced» вагою 150 g?
У порції продукту «Potato crisps, fatreduced» вагою 150 g — 620 ккал, 7,5 g білків, 67 g вуглеводів і 35 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Potato crisps, fatreduced» вагою 200 g?
У порції продукту «Potato crisps, fatreduced» вагою 200 g — 827 ккал, 10 g білків, 90 g вуглеводів і 46 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Potato crisps, fatreduced» вагою 250 g?
У порції продукту «Potato crisps, fatreduced» вагою 250 g — 1034 ккал, 13 g білків, 112 g вуглеводів і 58 g жирів.
Джерело: Frida (Denmark) 659 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
