Знайте, що у вас на тарілці
Potato crisps, coarse
Калорії та харчова цінність
498
калорійkcal на 100 g
Білки6,1 g
Вуглеводи57 g
Жири26 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 498 kcal —
- Білки 6,1 g 12%
- Вуглеводи 57 g 21%
- Жири 26 g 34%
- Насичені жири 6 g 30%
- Клітковина 3,6 g 13%
- Цукри 0,5 g —
- Натрій 446 mg 19%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,21 mg 18%
- Рибофлавін (B2) 0,07 mg 5%
- Ніацин (B3) 6,2 mg 39%
- Пантотенова кислота (B5) 1 mg 20%
- Вітамін B6 0,53 mg 31%
- Біотин (B7) 1,3 µg 4%
- Фолат (B9) 101 µg 25%
- Холін 12,1 mg 2%
Мінерали
- Кальцій 21 mg 2%
- Залізо 2,5 mg 14%
- Магній 74 mg 18%
- Фосфор 156 mg 12%
- Калій 1380 mg 29%
- Цинк 1,3 mg 12%
- Мідь 0,33 mg 37%
- Марганець 0,55 mg 24%
- Селен 1,6 µg 3%
- Йод 0 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 498 | 6,1 g | 57 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 249 | 3,1 g | 29 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 747 | 9,2 g | 86 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 996 | 12 g | 114 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1245 | 15 g | 143 g | 66 g |
Запитання про продукт «Potato crisps, coarse»
Скільки калорій у порції продукту «Potato crisps, coarse» вагою 100 g?
У порції продукту «Potato crisps, coarse» вагою 100 g — 498 ккал, 6,1 g білків, 57 g вуглеводів і 26 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Potato crisps, coarse» вагою 50 g?
У порції продукту «Potato crisps, coarse» вагою 50 g — 249 ккал, 3,1 g білків, 29 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Potato crisps, coarse» вагою 150 g?
У порції продукту «Potato crisps, coarse» вагою 150 g — 747 ккал, 9,2 g білків, 86 g вуглеводів і 40 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Potato crisps, coarse» вагою 200 g?
У порції продукту «Potato crisps, coarse» вагою 200 g — 996 ккал, 12 g білків, 114 g вуглеводів і 53 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Potato crisps, coarse» вагою 250 g?
У порції продукту «Potato crisps, coarse» вагою 250 g — 1245 ккал, 15 g білків, 143 g вуглеводів і 66 g жирів.
Джерело: Frida (Denmark) 132 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
