Знайте, що у вас на тарілці
Snacks, expanded, potatobasis
Калорії та харчова цінність
490
калорійkcal на 100 g
Білки4,6 g
Вуглеводи60 g
Жири25 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 490 kcal —
- Білки 4,6 g 9%
- Вуглеводи 60 g 22%
- Жири 25 g 32%
- Насичені жири 10 g 52%
- Клітковина 3 g 11%
- Цукри 1,5 g —
- Натрій 1157 mg 50%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,25 mg 21%
- Рибофлавін (B2) 0,08 mg 6%
- Ніацин (B3) 2,8 mg 18%
- Пантотенова кислота (B5) 0,53 mg 11%
- Вітамін B6 0,33 mg 19%
- Біотин (B7) 1,4 µg 5%
- Фолат (B9) 69 µg 17%
- Холін 31,6 mg 6%
Мінерали
- Кальцій 31 mg 2%
- Залізо 1,4 mg 8%
- Магній 36 mg 9%
- Фосфор 129 mg 10%
- Калій 630 mg 13%
- Цинк 0,69 mg 6%
- Мідь 0,18 mg 20%
- Марганець 0,27 mg 12%
- Селен 0,8 µg 1%
- Йод 0 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 490 | 4,6 g | 60 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 2,3 g | 30 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 735 | 6,9 g | 90 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 980 | 9,2 g | 120 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1225 | 12 g | 150 g | 63 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Snacks, expanded, potatobasis»
Скільки калорій у порції продукту «Snacks, expanded, potatobasis» вагою 100 g?
У порції продукту «Snacks, expanded, potatobasis» вагою 100 g — 490 ккал, 4,6 g білків, 60 g вуглеводів і 25 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Snacks, expanded, potatobasis» вагою 50 g?
У порції продукту «Snacks, expanded, potatobasis» вагою 50 g — 245 ккал, 2,3 g білків, 30 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Snacks, expanded, potatobasis» вагою 150 g?
У порції продукту «Snacks, expanded, potatobasis» вагою 150 g — 735 ккал, 6,9 g білків, 90 g вуглеводів і 38 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Snacks, expanded, potatobasis» вагою 200 g?
У порції продукту «Snacks, expanded, potatobasis» вагою 200 g — 980 ккал, 9,2 g білків, 120 g вуглеводів і 50 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Snacks, expanded, potatobasis» вагою 250 g?
У порції продукту «Snacks, expanded, potatobasis» вагою 250 g — 1225 ккал, 12 g білків, 150 g вуглеводів і 63 g жирів.
Джерело: Frida (Denmark) 89 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
