Знайте, що у вас на тарілці
Попкорн у карамелі
Калорії та харчова цінність
закуски, без арахісу
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 431 kcal —
- Білки 3,8 g 8%
- Вуглеводи 74 g 27%
- Жири 13 g 16%
- Насичені жири 3,6 g 18%
- Клітковина 5,2 g 19%
- Цукри 53 g —
- Натрій 206 mg 9%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 2 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 1,2 mg 8%
- Вітамін K 12,5 µg 10%
- Тіамін (B1) 0,07 mg 5%
- Рибофлавін (B2) 0,07 mg 5%
- Ніацин (B3) 2,2 mg 14%
- Пантотенова кислота (B5) 0,08 mg 2%
- Вітамін B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 5 µg 1%
- Вітамін B12 0,01 µg 0%
- Холін 23,5 mg 4%
Мінерали
- Кальцій 43 mg 3%
- Залізо 1,7 mg 10%
- Магній 35 mg 8%
- Фосфор 83 mg 7%
- Калій 109 mg 2%
- Цинк 0,58 mg 5%
- Мідь 0,12 mg 13%
- Марганець 0,22 mg 10%
- Селен 3,6 µg 7%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 431 | 3,8 g | 74 g | 13 g |
| 1 порція | 28,4 g | 122 | 1,1 g | 21 g | 3,6 g |
| 2 порції | 56,7 g | 244 | 2,2 g | 42 g | 7,3 g |
| ½ порції | 14,2 g | 61 | 0,5 g | 11 g | 1,8 g |
| 3 порції | 85,1 g | 367 | 3,2 g | 63 g | 11 g |
| 4 порції | 113,4 g | 489 | 4,3 g | 84 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 216 | 1,9 g | 37 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 647 | 5,7 g | 111 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 862 | 7,6 g | 148 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 1078 | 9,5 g | 185 g | 32 g |
Запитання про продукт «Попкорн у карамелі»
Скільки калорій у порції продукту «Попкорн у карамелі» вагою 100 g?
У порції продукту «Попкорн у карамелі» вагою 100 g — 431 ккал, 3,8 g білків, 74 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Попкорн у карамелі» вагою 1 порція (28,4 g)?
У порції продукту «Попкорн у карамелі» вагою 1 порція (28,4 g) — 122 ккал, 1,1 g білків, 21 g вуглеводів і 3,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Попкорн у карамелі» вагою 2 порції (56,7 g)?
У порції продукту «Попкорн у карамелі» вагою 2 порції (56,7 g) — 244 ккал, 2,2 g білків, 42 g вуглеводів і 7,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Попкорн у карамелі» вагою ½ порції (14,2 g)?
У порції продукту «Попкорн у карамелі» вагою ½ порції (14,2 g) — 61 ккал, 0,5 g білків, 11 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Попкорн у карамелі» вагою 3 порції (85,1 g)?
У порції продукту «Попкорн у карамелі» вагою 3 порції (85,1 g) — 367 ккал, 3,2 g білків, 63 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Попкорн у карамелі» вагою 4 порції (113,4 g)?
У порції продукту «Попкорн у карамелі» вагою 4 порції (113,4 g) — 489 ккал, 4,3 g білків, 84 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Попкорн у карамелі» вагою 50 g?
У порції продукту «Попкорн у карамелі» вагою 50 g — 216 ккал, 1,9 g білків, 37 g вуглеводів і 6,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Попкорн у карамелі» вагою 150 g?
У порції продукту «Попкорн у карамелі» вагою 150 g — 647 ккал, 5,7 g білків, 111 g вуглеводів і 19 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 167552 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
