Знайте, що у вас на тарілці

Полуничне морозиво

Калорії та харчова цінність

192
калорійkcal на 100 g
Білки3,2 g
Вуглеводи27 g
Жири8,4 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 192 kcal —
  • Білки 3,2 g 6%
  • Вуглеводи 27 g 10%
  • Жири 8,4 g 11%
  • Насичені жири 5,2 g 26%
  • Клітковина 0,9 g 3%
  • Натрій 60 mg 3%
  • Холестерин 29 mg 10%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 96 µg 11%
  • Вітамін C 7,7 mg 9%
  • Вітамін D 0,2 µg 1%
  • Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
  • Рибофлавін (B2) 0,26 mg 20%
  • Ніацин (B3) 0,17 mg 1%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,72 mg 14%
  • Вітамін B6 0,05 mg 3%
  • Фолат (B9) 12 µg 3%
  • Вітамін B12 0,3 µg 13%

Мінерали

  • Кальцій 120 mg 9%
  • Залізо 0,21 mg 1%
  • Магній 14 mg 3%
  • Фосфор 100 mg 8%
  • Калій 188 mg 4%
  • Цинк 0,34 mg 3%
  • Мідь 0,04 mg 4%
  • Марганець 0,08 mg 3%
  • Селен 1,9 µg 3%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1923,2 g27 g8,4 g
50 g50 g961,6 g13 g4,2 g
150 g150 g2884,8 g40 g13 g
200 g200 g3846,4 g53 g17 g
250 g250 g4808 g67 g21 g

Запитання про продукт «Полуничне морозиво»

Скільки калорій у порції продукту «Полуничне морозиво» вагою 100 g?

У порції продукту «Полуничне морозиво» вагою 100 g — 192 ккал, 3,2 g білків, 27 g вуглеводів і 8,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Полуничне морозиво» вагою 50 g?

У порції продукту «Полуничне морозиво» вагою 50 g — 96 ккал, 1,6 g білків, 13 g вуглеводів і 4,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Полуничне морозиво» вагою 150 g?

У порції продукту «Полуничне морозиво» вагою 150 g — 288 ккал, 4,8 g білків, 40 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Полуничне морозиво» вагою 200 g?

У порції продукту «Полуничне морозиво» вагою 200 g — 384 ккал, 6,4 g білків, 53 g вуглеводів і 17 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Полуничне морозиво» вагою 250 g?

У порції продукту «Полуничне морозиво» вагою 250 g — 480 ккал, 8 g білків, 67 g вуглеводів і 21 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 4289 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини