Знайте, що у вас на тарілці
Піца з сиром та м'ясом
Калорії та харчова цінність
на тонкому тісті, заморожений, приготований
267
калорійkcal на 100 g
Білки12 g
Вуглеводи33 g
Жири8,6 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 267 kcal —
- Білки 12 g 24%
- Вуглеводи 33 g 12%
- Жири 8,6 g 11%
- Насичені жири 4,7 g 23%
- Клітковина 2,2 g 8%
- Цукри 4,3 g —
- Натрій 475 mg 21%
- Холестерин 32,8 mg 11%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 62 µg 7%
- Вітамін C 2 mg 2%
- Вітамін D 0,08 µg 0%
- Вітамін E 1 mg 7%
- Вітамін K 4,6 µg 4%
- Тіамін (B1) 0,45 mg 38%
- Рибофлавін (B2) 0,37 mg 29%
- Ніацин (B3) 3,9 mg 24%
- Вітамін B6 0,09 mg 6%
- Фолат (B9) 341 µg 85%
- Вітамін B12 0,28 µg 12%
- Холін 21,4 mg 4%
Мінерали
- Кальцій 163 mg 13%
- Залізо 2,1 mg 12%
- Магній 20,1 mg 5%
- Фосфор 200 mg 16%
- Калій 140 mg 3%
- Цинк 1,1 mg 10%
- Мідь 0,09 mg 10%
- Марганець 0,25 mg 11%
- Селен 10,6 µg 19%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 12 g | 33 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 6 g | 17 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 18 g | 50 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 24 g | 67 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 30 g | 83 g | 22 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Піца з сиром та м'ясом»
Скільки калорій у порції продукту «Піца з сиром та м'ясом» вагою 100 g?
У порції продукту «Піца з сиром та м'ясом» вагою 100 g — 267 ккал, 12 g білків, 33 g вуглеводів і 8,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Піца з сиром та м'ясом» вагою 50 g?
У порції продукту «Піца з сиром та м'ясом» вагою 50 g — 134 ккал, 6 g білків, 17 g вуглеводів і 4,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Піца з сиром та м'ясом» вагою 150 g?
У порції продукту «Піца з сиром та м'ясом» вагою 150 g — 401 ккал, 18 g білків, 50 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Піца з сиром та м'ясом» вагою 200 g?
У порції продукту «Піца з сиром та м'ясом» вагою 200 g — 534 ккал, 24 g білків, 67 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Піца з сиром та м'ясом» вагою 250 g?
У порції продукту «Піца з сиром та м'ясом» вагою 250 g — 668 ккал, 30 g білків, 83 g вуглеводів і 22 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 7997 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини