Знайте, що у вас на тарілці
Персиковий пиріг
Калорії та харчова цінність
з 2 скоринками
224
калорійkcal на 100 g
Білки1,9 g
Вуглеводи32 g
Жири10 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 224 kcal —
- Білки 1,9 g 4%
- Вуглеводи 32 g 12%
- Жири 10 g 13%
- Насичені жири 1,5 g 8%
- Клітковина 0,8 g 3%
- Цукри 16 g —
- Натрій 217 mg 9%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 10 µg 1%
- Вітамін C 0,9 mg 1%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,94 mg 6%
- Вітамін K 3,3 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,2 mg 17%
- Рибофлавін (B2) 0,12 mg 9%
- Ніацин (B3) 1,3 mg 8%
- Пантотенова кислота (B5) 0,11 mg 2%
- Вітамін B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 29 µg 7%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 7,2 mg 1%
Мінерали
- Кальцій 8 mg 1%
- Залізо 0,5 mg 3%
- Магній 1,4 mg 0%
- Фосфор 22 mg 2%
- Калій 125 mg 3%
- Цинк 0,09 mg 1%
- Мідь 0,05 mg 6%
- Марганець 0,15 mg 7%
- Селен 1,3 µg 2%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 1,9 g | 32 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 1 g | 16 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 2,9 g | 48 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 3,8 g | 64 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 4,8 g | 80 g | 25 g |
Запитання про продукт «Персиковий пиріг»
Скільки калорій у порції продукту «Персиковий пиріг» вагою 100 g?
У порції продукту «Персиковий пиріг» вагою 100 g — 224 ккал, 1,9 g білків, 32 g вуглеводів і 10 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Персиковий пиріг» вагою 50 g?
У порції продукту «Персиковий пиріг» вагою 50 g — 112 ккал, 1 g білків, 16 g вуглеводів і 5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Персиковий пиріг» вагою 150 g?
У порції продукту «Персиковий пиріг» вагою 150 g — 336 ккал, 2,9 g білків, 48 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Персиковий пиріг» вагою 200 g?
У порції продукту «Персиковий пиріг» вагою 200 g — 448 ккал, 3,8 g білків, 64 g вуглеводів і 20 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Персиковий пиріг» вагою 250 g?
У порції продукту «Персиковий пиріг» вагою 250 g — 560 ккал, 4,8 g білків, 80 g вуглеводів і 25 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 4057 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
