Знайте, що у вас на тарілці

Перепілка

Калорії та харчова цінність

пісна, зі шкірою, сира

173

калорійkcal на 100 g

Білки19 g

Вуглеводи0 g

Жири11 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	173	19 g	11 g
50 g	50 g	87	9,3 g	5,5 g
150 g	150 g	260	28 g	17 g
200 g	200 g	346	37 g	22 g
250 g	250 g	433	46 g	28 g

Скільки калорій у порції продукту «Перепілка» вагою 100 g?

У порції продукту «Перепілка» вагою 100 g — 173 ккал, 19 g білків, 0 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Перепілка» вагою 50 g?

У порції продукту «Перепілка» вагою 50 g — 87 ккал, 9,3 g білків, 0 g вуглеводів і 5,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Перепілка» вагою 150 g?

У порції продукту «Перепілка» вагою 150 g — 260 ккал, 28 g білків, 0 g вуглеводів і 17 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Перепілка» вагою 200 g?

У порції продукту «Перепілка» вагою 200 g — 346 ккал, 37 g білків, 0 g вуглеводів і 22 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Перепілка» вагою 250 g?

У порції продукту «Перепілка» вагою 250 g — 433 ккал, 46 g білків, 0 g вуглеводів і 28 g жирів.

Джерело: ausnut F007570 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини