Знайте, що у вас на тарілці
Пекарські дріжджі
Калорії та харчова цінність
зневоднені
341
калорійkcal на 100 g
Білки43 g
Вуглеводи14 g
Жири6,6 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 341 kcal —
- Білки 43 g 85%
- Вуглеводи 14 g 5%
- Жири 6,6 g 8%
- Насичені жири 1 g 5%
- Клітковина 27 g 96%
- Цукри 0 g —
- Натрій 51 mg 2%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0,3 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін K 0,4 µg 0%
- Тіамін (B1) 11 mg 917%
- Рибофлавін (B2) 4 mg 308%
- Ніацин (B3) 40,2 mg 251%
- Пантотенова кислота (B5) 13,5 mg 270%
- Вітамін B6 1,5 mg 88%
- Фолат (B9) 2340 µg 585%
- Вітамін B12 0,07 µg 3%
Мінерали
- Кальцій 30 mg 2%
- Залізо 2,2 mg 12%
- Магній 54 mg 13%
- Фосфор 637 mg 51%
- Калій 955 mg 20%
- Цинк 7,9 mg 72%
- Мідь 0,44 mg 49%
- Марганець 0,31 mg 13%
- Йод 5 µg 3%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 43 g | 14 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 21 g | 7,2 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 64 g | 22 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 85 g | 29 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 107 g | 36 g | 16 g |
Запитання про продукт «Пекарські дріжджі»
Скільки калорій у порції продукту «Пекарські дріжджі» вагою 100 g?
У порції продукту «Пекарські дріжджі» вагою 100 g — 341 ккал, 43 g білків, 14 g вуглеводів і 6,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пекарські дріжджі» вагою 50 g?
У порції продукту «Пекарські дріжджі» вагою 50 g — 171 ккал, 21 g білків, 7,2 g вуглеводів і 3,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пекарські дріжджі» вагою 150 g?
У порції продукту «Пекарські дріжджі» вагою 150 g — 512 ккал, 64 g білків, 22 g вуглеводів і 9,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пекарські дріжджі» вагою 200 g?
У порції продукту «Пекарські дріжджі» вагою 200 g — 682 ккал, 85 g білків, 29 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пекарські дріжджі» вагою 250 g?
У порції продукту «Пекарські дріжджі» вагою 250 g — 853 ккал, 107 g білків, 36 g вуглеводів і 16 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 11045 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
