Знайте, що у вас на тарілці
Печиво шорткэйк
Калорії та харчова цінність
без додавання цукру, з підсолоджувачами, комерційний
489
калорійkcal на 100 g
Білки6,4 g
Вуглеводи66 g
Жири21 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 489 kcal —
- Білки 6,4 g 13%
- Вуглеводи 66 g 24%
- Жири 21 g 27%
- Насичені жири 4,6 g 23%
- Клітковина 1,9 g 7%
- Цукри 16 g —
- Натрій 264 mg 11%
- Холестерин 2,7 mg 1%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,03 µg 0%
- Вітамін K 21 µg 18%
- Тіамін (B1) 0,37 mg 31%
- Рибофлавін (B2) 0,38 mg 29%
- Ніацин (B3) 3,9 mg 24%
- Вітамін B6 0 mg 0%
- Фолат (B9) 160 µg 40%
- Вітамін B12 0,01 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 24,9 mg 2%
- Залізо 3,1 mg 17%
- Магній 20,8 mg 5%
- Фосфор 92,7 mg 7%
- Калій 118 mg 3%
- Цинк 0,57 mg 5%
- Мідь 0,11 mg 13%
- Марганець 0,38 mg 16%
- Селен 3,1 µg 6%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 489 | 6,4 g | 66 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 3,2 g | 33 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 734 | 9,6 g | 99 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 979 | 13 g | 132 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1223 | 16 g | 166 g | 53 g |
Запитання про продукт «Печиво шорткэйк»
Скільки калорій у порції продукту «Печиво шорткэйк» вагою 100 g?
У порції продукту «Печиво шорткэйк» вагою 100 g — 489 ккал, 6,4 g білків, 66 g вуглеводів і 21 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Печиво шорткэйк» вагою 50 g?
У порції продукту «Печиво шорткэйк» вагою 50 g — 245 ккал, 3,2 g білків, 33 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Печиво шорткэйк» вагою 150 g?
У порції продукту «Печиво шорткэйк» вагою 150 g — 734 ккал, 9,6 g білків, 99 g вуглеводів і 32 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Печиво шорткэйк» вагою 200 g?
У порції продукту «Печиво шорткэйк» вагою 200 g — 979 ккал, 13 g білків, 132 g вуглеводів і 43 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Печиво шорткэйк» вагою 250 g?
У порції продукту «Печиво шорткэйк» вагою 250 g — 1223 ккал, 16 g білків, 166 g вуглеводів і 53 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 7858 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
