Знайте, що у вас на тарілці
печиво-сендвіч з арахісовим маслом
Калорії та харчова цінність
спеціальна дієта
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 535 kcal —
- Білки 10 g 20%
- Вуглеводи 51 g 18%
- Жири 34 g 44%
- Насичені жири 4,9 g 25%
- Натрій 412 mg 18%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Тіамін (B1) 0,35 mg 29%
- Рибофлавін (B2) 0,15 mg 11%
- Ніацин (B3) 5,3 mg 33%
- Пантотенова кислота (B5) 0,51 mg 10%
- Вітамін B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 54 µg 14%
- Вітамін B12 0,01 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 43 mg 3%
- Залізо 2,6 mg 14%
- Магній 51 mg 12%
- Фосфор 154 mg 12%
- Калій 294 mg 6%
- Цинк 1 mg 9%
- Мідь 0,27 mg 30%
- Марганець 0,71 mg 31%
- Селен 3,5 µg 6%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 535 | 10 g | 51 g | 34 g |
| 1 порція | 28,4 g | 152 | 2,8 g | 14 g | 9,6 g |
| 2 порції | 56,7 g | 303 | 5,7 g | 29 g | 19 g |
| ½ порції | 14,2 g | 76 | 1,4 g | 7,2 g | 4,8 g |
| 3 порції | 85,1 g | 455 | 8,5 g | 43 g | 29 g |
| 4 порції | 113,4 g | 607 | 11 g | 58 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 268 | 5 g | 25 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 803 | 15 g | 76 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 1070 | 20 g | 102 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 1338 | 25 g | 127 g | 85 g |
Запитання про продукт «печиво-сендвіч з арахісовим маслом»
Скільки калорій у порції продукту «печиво-сендвіч з арахісовим маслом» вагою 100 g?
У порції продукту «печиво-сендвіч з арахісовим маслом» вагою 100 g — 535 ккал, 10 g білків, 51 g вуглеводів і 34 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «печиво-сендвіч з арахісовим маслом» вагою 1 порція (28,4 g)?
У порції продукту «печиво-сендвіч з арахісовим маслом» вагою 1 порція (28,4 g) — 152 ккал, 2,8 g білків, 14 g вуглеводів і 9,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «печиво-сендвіч з арахісовим маслом» вагою 2 порції (56,7 g)?
У порції продукту «печиво-сендвіч з арахісовим маслом» вагою 2 порції (56,7 g) — 303 ккал, 5,7 g білків, 29 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «печиво-сендвіч з арахісовим маслом» вагою ½ порції (14,2 g)?
У порції продукту «печиво-сендвіч з арахісовим маслом» вагою ½ порції (14,2 g) — 76 ккал, 1,4 g білків, 7,2 g вуглеводів і 4,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «печиво-сендвіч з арахісовим маслом» вагою 3 порції (85,1 g)?
У порції продукту «печиво-сендвіч з арахісовим маслом» вагою 3 порції (85,1 g) — 455 ккал, 8,5 g білків, 43 g вуглеводів і 29 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «печиво-сендвіч з арахісовим маслом» вагою 4 порції (113,4 g)?
У порції продукту «печиво-сендвіч з арахісовим маслом» вагою 4 порції (113,4 g) — 607 ккал, 11 g білків, 58 g вуглеводів і 39 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «печиво-сендвіч з арахісовим маслом» вагою 50 g?
У порції продукту «печиво-сендвіч з арахісовим маслом» вагою 50 g — 268 ккал, 5 g білків, 25 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «печиво-сендвіч з арахісовим маслом» вагою 150 g?
У порції продукту «печиво-сендвіч з арахісовим маслом» вагою 150 g — 803 ккал, 15 g білків, 76 g вуглеводів і 51 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 174969 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
