Знайте, що у вас на тарілці
Печінка карибу
Калорії та харчова цінність
дичина, аборигенне, північний олень, запечений
146
калорійkcal на 100 g
Білки24 g
Вуглеводи5,7 g
Жири2,5 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 146 kcal —
- Білки 24 g 48%
- Вуглеводи 5,7 g 2%
- Жири 2,5 g 3%
- Клітковина 0 g 0%
- Натрій 84 mg 4%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 10067 µg 1119%
- Вітамін E 19,8 mg 132%
Мінерали
- Кальцій 4,5 mg 0%
- Залізо 20 mg 111%
- Магній 20 mg 5%
- Фосфор 370 mg 30%
- Калій 350 mg 7%
- Цинк 6 mg 55%
- Мідь 3 mg 333%
- Марганець 0,35 mg 15%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 24 g | 5,7 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 12 g | 2,9 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 36 g | 8,6 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 48 g | 11 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 60 g | 14 g | 6,3 g |
Запитання про продукт «Печінка карибу»
Скільки калорій у порції продукту «Печінка карибу» вагою 100 g?
У порції продукту «Печінка карибу» вагою 100 g — 146 ккал, 24 g білків, 5,7 g вуглеводів і 2,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Печінка карибу» вагою 50 g?
У порції продукту «Печінка карибу» вагою 50 g — 73 ккал, 12 g білків, 2,9 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Печінка карибу» вагою 150 g?
У порції продукту «Печінка карибу» вагою 150 g — 219 ккал, 36 g білків, 8,6 g вуглеводів і 3,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Печінка карибу» вагою 200 g?
У порції продукту «Печінка карибу» вагою 200 g — 292 ккал, 48 g білків, 11 g вуглеводів і 5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Печінка карибу» вагою 250 g?
У порції продукту «Печінка карибу» вагою 250 g — 365 ккал, 60 g білків, 14 g вуглеводів і 6,3 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 5816 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
