Знайте, що у вас на тарілці

Павлова з фруктами та вершками

Калорії та харчова цінність

з фруктами та вершками

244
калорійkcal на 100 g
Білки2,7 g
Вуглеводи42 g
Жири8,3 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 244 kcal —
  • Білки 2,7 g 5%
  • Вуглеводи 42 g 15%
  • Жири 8,3 g 11%
  • Насичені жири 4,6 g 23%
  • Клітковина 1,9 g 7%
  • Цукри 41 g —
  • Натрій 41 mg 2%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 82 µg 9%
  • Вітамін C 5 mg 6%
  • Вітамін E 0,21 mg 1%
  • Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,18 mg 14%
  • Ніацин (B3) 0,2 mg 1%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,38 mg 8%
  • Біотин (B7) 1,3 µg 4%
  • Фолат (B9) 10 µg 3%

Мінерали

  • Кальцій 26 mg 2%
  • Залізо 0,25 mg 1%
  • Магній 6 mg 1%
  • Фосфор 27 mg 2%
  • Калій 80 mg 2%
  • Цинк 0,1 mg 1%
  • Марганець 0,13 mg 6%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g2442,7 g42 g8,3 g
50 g50 g1221,4 g21 g4,2 g
150 g150 g3664,1 g63 g13 g
200 g200 g4885,4 g84 g17 g
250 g250 g6106,8 g106 g21 g

Запитання про продукт «Павлова з фруктами та вершками»

Скільки калорій у порції продукту «Павлова з фруктами та вершками» вагою 100 g?

У порції продукту «Павлова з фруктами та вершками» вагою 100 g — 244 ккал, 2,7 g білків, 42 g вуглеводів і 8,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Павлова з фруктами та вершками» вагою 50 g?

У порції продукту «Павлова з фруктами та вершками» вагою 50 g — 122 ккал, 1,4 g білків, 21 g вуглеводів і 4,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Павлова з фруктами та вершками» вагою 150 g?

У порції продукту «Павлова з фруктами та вершками» вагою 150 g — 366 ккал, 4,1 g білків, 63 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Павлова з фруктами та вершками» вагою 200 g?

У порції продукту «Павлова з фруктами та вершками» вагою 200 g — 488 ккал, 5,4 g білків, 84 g вуглеводів і 17 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Павлова з фруктами та вершками» вагою 250 g?

У порції продукту «Павлова з фруктами та вершками» вагою 250 g — 610 ккал, 6,8 g білків, 106 g вуглеводів і 21 g жирів.

Джерело: CoFID (UK) 12-552 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини