Знайте, що у вас на тарілці
палички моцарели
Калорії та харчова цінність
смажений
325
калорійkcal на 100 g
Білки15 g
Вуглеводи23 g
Жири18 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 325 kcal —
- Білки 15 g 30%
- Вуглеводи 23 g 8%
- Жири 18 g 24%
- Насичені жири 6,8 g 34%
- Клітковина 2 g 7%
- Цукри 2,4 g —
- Натрій 861 mg 37%
- Холестерин 36 mg 12%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 99 µg 11%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,2 µg 1%
- Вітамін E 0,77 mg 5%
- Вітамін K 22,9 µg 19%
- Тіамін (B1) 0,1 mg 9%
- Рибофлавін (B2) 0,26 mg 20%
- Ніацин (B3) 0,78 mg 5%
- Пантотенова кислота (B5) 0,42 mg 8%
- Вітамін B6 0,07 mg 4%
- Фолат (B9) 26 µg 7%
- Вітамін B12 0,96 µg 40%
- Холін 9,9 mg 2%
Мінерали
- Кальцій 334 mg 26%
- Залізо 0,62 mg 3%
- Магній 21 mg 5%
- Фосфор 318 mg 25%
- Калій 108 mg 2%
- Цинк 2,1 mg 19%
- Мідь 0,07 mg 7%
- Марганець 0,29 mg 13%
- Селен 18,9 µg 34%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 15 g | 23 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 7,4 g | 12 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 22 g | 35 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 30 g | 46 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 37 g | 58 g | 46 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «палички моцарели»
Скільки калорій у порції продукту «палички моцарели» вагою 100 g?
У порції продукту «палички моцарели» вагою 100 g — 325 ккал, 15 g білків, 23 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «палички моцарели» вагою 50 g?
У порції продукту «палички моцарели» вагою 50 g — 163 ккал, 7,4 g білків, 12 g вуглеводів і 9,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «палички моцарели» вагою 150 g?
У порції продукту «палички моцарели» вагою 150 g — 488 ккал, 22 g білків, 35 g вуглеводів і 28 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «палички моцарели» вагою 200 g?
У порції продукту «палички моцарели» вагою 200 g — 650 ккал, 30 g білків, 46 g вуглеводів і 37 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «палички моцарели» вагою 250 g?
У порції продукту «палички моцарели» вагою 250 g — 813 ккал, 37 g білків, 58 g вуглеводів і 46 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 6813 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
