Знайте, що у вас на тарілці

Овочевий суп з яловичим бульйоном

Калорії та харчова цінність

консервований, приготований з рівним об'ємом води

33
калорійkcal на 100 g
Білки1,2 g
Вуглеводи4,7 g
Жири0,8 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 33 kcal —
  • Білки 1,2 g 2%
  • Вуглеводи 4,7 g 2%
  • Жири 0,8 g 1%
  • Насичені жири 0,2 g 1%
  • Клітковина 0,7 g 3%
  • Цукри 0,8 g —
  • Натрій 253 mg 11%
  • Холестерин 1 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 43 µg 5%
  • Вітамін C 1 mg 1%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,06 mg 0%
  • Вітамін K 1,2 µg 1%
  • Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
  • Рибофлавін (B2) 0,02 mg 1%
  • Ніацин (B3) 0,4 mg 2%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,14 mg 3%
  • Вітамін B6 0,02 mg 1%
  • Фолат (B9) 4 µg 1%
  • Вітамін B12 0 µg 0%
  • Холін 5,1 mg 1%

Мінерали

  • Кальцій 9 mg 1%
  • Залізо 0,4 mg 2%
  • Магній 3 mg 1%
  • Фосфор 16 mg 1%
  • Калій 79 mg 2%
  • Цинк 0,33 mg 3%
  • Мідь 0,07 mg 7%
  • Марганець 0,14 mg 6%
  • Селен 1,1 µg 2%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g331,2 g4,7 g0,8 g
1 порція241 g802,9 g11 g1,9 g
2 порції482 g1595,8 g22 g3,8 g
½ порції120,5 g401,5 g5,6 g0,9 g
3 порції723 g2398,7 g34 g5,6 g
4 порції964 g31812 g45 g7,5 g
50 g50 g170,6 g2,3 g0,4 g
150 g150 g501,8 g7 g1,2 g
200 g200 g662,4 g9,3 g1,6 g
250 g250 g833 g12 g2 g

Запитання про продукт «Овочевий суп з яловичим бульйоном»

Скільки калорій у порції продукту «Овочевий суп з яловичим бульйоном» вагою 100 g?

У порції продукту «Овочевий суп з яловичим бульйоном» вагою 100 g — 33 ккал, 1,2 g білків, 4,7 g вуглеводів і 0,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Овочевий суп з яловичим бульйоном» вагою 1 порція (241 g)?

У порції продукту «Овочевий суп з яловичим бульйоном» вагою 1 порція (241 g) — 80 ккал, 2,9 g білків, 11 g вуглеводів і 1,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Овочевий суп з яловичим бульйоном» вагою 2 порції (482 g)?

У порції продукту «Овочевий суп з яловичим бульйоном» вагою 2 порції (482 g) — 159 ккал, 5,8 g білків, 22 g вуглеводів і 3,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Овочевий суп з яловичим бульйоном» вагою ½ порції (120,5 g)?

У порції продукту «Овочевий суп з яловичим бульйоном» вагою ½ порції (120,5 g) — 40 ккал, 1,5 g білків, 5,6 g вуглеводів і 0,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Овочевий суп з яловичим бульйоном» вагою 3 порції (723 g)?

У порції продукту «Овочевий суп з яловичим бульйоном» вагою 3 порції (723 g) — 239 ккал, 8,7 g білків, 34 g вуглеводів і 5,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Овочевий суп з яловичим бульйоном» вагою 4 порції (964 g)?

У порції продукту «Овочевий суп з яловичим бульйоном» вагою 4 порції (964 g) — 318 ккал, 12 g білків, 45 g вуглеводів і 7,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Овочевий суп з яловичим бульйоном» вагою 50 g?

У порції продукту «Овочевий суп з яловичим бульйоном» вагою 50 g — 17 ккал, 0,6 g білків, 2,3 g вуглеводів і 0,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Овочевий суп з яловичим бульйоном» вагою 150 g?

У порції продукту «Овочевий суп з яловичим бульйоном» вагою 150 g — 50 ккал, 1,8 g білків, 7 g вуглеводів і 1,2 g жирів.

Джерело: USDA FoodData Central 172921 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини