Знайте, що у вас на тарілці
Основа для пирога
Калорії та харчова цінність
домашнього приготування
527
калорійkcal на 100 g
Білки7 g
Вуглеводи59 g
Жири31 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 527 kcal —
- Білки 7 g 14%
- Вуглеводи 59 g 21%
- Жири 31 g 40%
- Насичені жири 10 g 51%
- Клітковина 2,3 g 8%
- Цукри 12 g —
- Натрій 284 mg 12%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 0 mg 0%
- Тіамін (B1) 0,14 mg 12%
- Рибофлавін (B2) 0,1 mg 8%
- Ніацин (B3) 0,9 mg 6%
- Пантотенова кислота (B5) 0,52 mg 10%
- Вітамін B6 0,1 mg 6%
- Біотин (B7) 7,1 µg 24%
- Фолат (B9) 11 µg 3%
- Вітамін B12 0,8 µg 33%
Мінерали
- Кальцій 75 mg 6%
- Залізо 1,8 mg 10%
- Магній 15 mg 4%
- Фосфор 126 mg 10%
- Калій 121 mg 3%
- Цинк 0,8 mg 7%
- Мідь 0,12 mg 13%
- Марганець 0,42 mg 18%
- Селен 7 µg 13%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 527 | 7 g | 59 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 264 | 3,5 g | 30 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 791 | 11 g | 88 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 1054 | 14 g | 118 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1318 | 18 g | 147 g | 77 g |
Запитання про продукт «Основа для пирога»
Скільки калорій у порції продукту «Основа для пирога» вагою 100 g?
У порції продукту «Основа для пирога» вагою 100 g — 527 ккал, 7 g білків, 59 g вуглеводів і 31 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Основа для пирога» вагою 50 g?
У порції продукту «Основа для пирога» вагою 50 g — 264 ккал, 3,5 g білків, 30 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Основа для пирога» вагою 150 g?
У порції продукту «Основа для пирога» вагою 150 g — 791 ккал, 11 g білків, 88 g вуглеводів і 46 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Основа для пирога» вагою 200 g?
У порції продукту «Основа для пирога» вагою 200 g — 1054 ккал, 14 g білків, 118 g вуглеводів і 62 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Основа для пирога» вагою 250 g?
У порції продукту «Основа для пирога» вагою 250 g — 1318 ккал, 18 g білків, 147 g вуглеводів і 77 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 11-1066 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
