Знайте, що у вас на тарілці

Домашній фруктовий пиріг з однією скоринкою

Калорії та харчова цінність

фруктовий, з однією скоринкою, домашнього приготування

190
калорійkcal на 100 g
Білки2,1 g
Вуглеводи27 g
Жири9,1 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 190 kcal —
  • Білки 2,1 g 4%
  • Вуглеводи 27 g 10%
  • Жири 9,1 g 12%
  • Насичені жири 3,3 g 16%
  • Цукри 16 g —
  • Натрій 66 mg 3%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 15 µg 2%
  • Вітамін C 5 mg 6%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 1,2 mg 8%
  • Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,02 mg 2%
  • Ніацин (B3) 0,4 mg 3%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,15 mg 3%
  • Вітамін B6 0,03 mg 2%
  • Біотин (B7) 1 µg 3%
  • Фолат (B9) 2 µg 1%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 46 mg 4%
  • Залізо 0,48 mg 3%
  • Магній 8 mg 2%
  • Фосфор 28 mg 2%
  • Калій 162 mg 3%
  • Цинк 0,1 mg 1%
  • Мідь 0,05 mg 6%
  • Марганець 0,15 mg 7%
  • Селен 1 µg 2%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1902,1 g27 g9,1 g
50 g50 g951,1 g13 g4,6 g
150 g150 g2853,2 g40 g14 g
200 g200 g3804,2 g53 g18 g
250 g250 g4755,3 g67 g23 g

Запитання про продукт «Домашній фруктовий пиріг з однією скоринкою»

Скільки калорій у порції продукту «Домашній фруктовий пиріг з однією скоринкою» вагою 100 g?

У порції продукту «Домашній фруктовий пиріг з однією скоринкою» вагою 100 g — 190 ккал, 2,1 g білків, 27 g вуглеводів і 9,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Домашній фруктовий пиріг з однією скоринкою» вагою 50 g?

У порції продукту «Домашній фруктовий пиріг з однією скоринкою» вагою 50 g — 95 ккал, 1,1 g білків, 13 g вуглеводів і 4,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Домашній фруктовий пиріг з однією скоринкою» вагою 150 g?

У порції продукту «Домашній фруктовий пиріг з однією скоринкою» вагою 150 g — 285 ккал, 3,2 g білків, 40 g вуглеводів і 14 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Домашній фруктовий пиріг з однією скоринкою» вагою 200 g?

У порції продукту «Домашній фруктовий пиріг з однією скоринкою» вагою 200 g — 380 ккал, 4,2 g білків, 53 g вуглеводів і 18 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Домашній фруктовий пиріг з однією скоринкою» вагою 250 g?

У порції продукту «Домашній фруктовий пиріг з однією скоринкою» вагою 250 g — 475 ккал, 5,3 g білків, 67 g вуглеводів і 23 g жирів.

Джерело: CoFID (UK) 11-1007 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини