Знайте, що у вас на тарілці

Омлет із яйцем і моцарелою

Калорії та харчова цінність

із сіллю

215

калорійkcal на 100 g

Білки13 g

Вуглеводи2,2 g

Жири17 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	215	13 g	2,2 g	17 g
50 g	50 g	108	6,7 g	1,1 g	8,5 g
150 g	150 g	323	20 g	3,2 g	26 g
200 g	200 g	430	27 g	4,3 g	34 g
250 g	250 g	538	34 g	5,4 g	43 g

Скільки калорій у порції продукту «Омлет із яйцем і моцарелою» вагою 100 g?

У порції продукту «Омлет із яйцем і моцарелою» вагою 100 g — 215 ккал, 13 g білків, 2,2 g вуглеводів і 17 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Омлет із яйцем і моцарелою» вагою 50 g?

У порції продукту «Омлет із яйцем і моцарелою» вагою 50 g — 108 ккал, 6,7 g білків, 1,1 g вуглеводів і 8,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Омлет із яйцем і моцарелою» вагою 150 g?

У порції продукту «Омлет із яйцем і моцарелою» вагою 150 g — 323 ккал, 20 g білків, 3,2 g вуглеводів і 26 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Омлет із яйцем і моцарелою» вагою 200 g?

У порції продукту «Омлет із яйцем і моцарелою» вагою 200 g — 430 ккал, 27 g білків, 4,3 g вуглеводів і 34 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Омлет із яйцем і моцарелою» вагою 250 g?

У порції продукту «Омлет із яйцем і моцарелою» вагою 250 g — 538 ккал, 34 g білків, 5,4 g вуглеводів і 43 g жирів.

Джерело: tbca BRC0031J · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини