Знайте, що у вас на тарілці

Очищений рубець

Калорії та харчова цінність

тушковані в молоці

100
калорійkcal на 100 g
Білки15 g
Вуглеводи0 g
Жири4,5 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 100 kcal —
  • Білки 15 g 30%
  • Вуглеводи 0 g 0%
  • Жири 4,5 g 6%
  • Насичені жири 2,4 g 12%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Натрій 73 mg 3%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін C 3 mg 3%
  • Вітамін E 0,09 mg 1%
  • Рибофлавін (B2) 0,08 mg 6%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,2 mg 4%
  • Вітамін B6 0,02 mg 1%
  • Біотин (B7) 2 µg 7%
  • Фолат (B9) 1 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 150 mg 12%
  • Залізо 0,7 mg 4%
  • Магній 15 mg 4%
  • Фосфор 90 mg 7%
  • Калій 100 mg 2%
  • Цинк 2,3 mg 21%
  • Мідь 0,14 mg 16%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g10015 g0 g4,5 g
50 g50 g507,4 g0 g2,3 g
150 g150 g15022 g0 g6,8 g
200 g200 g20030 g0 g9 g
250 g250 g25037 g0 g11 g

Запитання про продукт «Очищений рубець»

Скільки калорій у порції продукту «Очищений рубець» вагою 100 g?

У порції продукту «Очищений рубець» вагою 100 g — 100 ккал, 15 g білків, 0 g вуглеводів і 4,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Очищений рубець» вагою 50 g?

У порції продукту «Очищений рубець» вагою 50 g — 50 ккал, 7,4 g білків, 0 g вуглеводів і 2,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Очищений рубець» вагою 150 g?

У порції продукту «Очищений рубець» вагою 150 g — 150 ккал, 22 g білків, 0 g вуглеводів і 6,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Очищений рубець» вагою 200 g?

У порції продукту «Очищений рубець» вагою 200 g — 200 ккал, 30 g білків, 0 g вуглеводів і 9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Очищений рубець» вагою 250 g?

У порції продукту «Очищений рубець» вагою 250 g — 250 ккал, 37 g білків, 0 g вуглеводів і 11 g жирів.

Джерело: CoFID (UK) 50-502 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини