Знайте, що у вас на тарілці
Нанс
Калорії та харчова цінність
консервований, у сиропі, зціджений
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 95 kcal —
- Білки 0,6 g 1%
- Вуглеводи 16 g 6%
- Жири 1,3 g 2%
- Клітковина 7 g 25%
- Цукри 16 g —
- Натрій 8 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 10,8 mg 12%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 1%
- Рибофлавін (B2) 0,02 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,3 mg 2%
- Вітамін B6 0,02 mg 1%
Мінерали
- Кальцій 42 mg 3%
- Залізо 0,37 mg 2%
- Магній 16 mg 4%
- Фосфор 7 mg 1%
- Калій 194 mg 4%
- Цинк 0,06 mg 1%
- Мідь 0,05 mg 6%
- Марганець 0,17 mg 7%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 0,6 g | 16 g | 1,3 g |
| 1 порція | 11,1 g | 11 | 0,1 g | 1,8 g | 0,1 g |
| 2 порції | 22,2 g | 21 | 0,1 g | 3,5 g | 0,3 g |
| ½ порції | 5,6 g | 5 | 0 g | 0,9 g | 0,1 g |
| 3 порції | 33,3 g | 32 | 0,2 g | 5,3 g | 0,4 g |
| 4 порції | 44,4 g | 42 | 0,2 g | 7 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0,3 g | 7,9 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 0,8 g | 24 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 1,1 g | 32 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 1,4 g | 40 g | 3,2 g |
Запитання про продукт «Нанс»
Скільки калорій у порції продукту «Нанс» вагою 100 g?
У порції продукту «Нанс» вагою 100 g — 95 ккал, 0,6 g білків, 16 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Нанс» вагою 1 порція (11,1 g)?
У порції продукту «Нанс» вагою 1 порція (11,1 g) — 11 ккал, 0,1 g білків, 1,8 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Нанс» вагою 2 порції (22,2 g)?
У порції продукту «Нанс» вагою 2 порції (22,2 g) — 21 ккал, 0,1 g білків, 3,5 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Нанс» вагою ½ порції (5,6 g)?
У порції продукту «Нанс» вагою ½ порції (5,6 g) — 5 ккал, 0 g білків, 0,9 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Нанс» вагою 3 порції (33,3 g)?
У порції продукту «Нанс» вагою 3 порції (33,3 g) — 32 ккал, 0,2 g білків, 5,3 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Нанс» вагою 4 порції (44,4 g)?
У порції продукту «Нанс» вагою 4 порції (44,4 g) — 42 ккал, 0,2 g білків, 7 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Нанс» вагою 50 g?
У порції продукту «Нанс» вагою 50 g — 48 ккал, 0,3 g білків, 7,9 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Нанс» вагою 150 g?
У порції продукту «Нанс» вагою 150 g — 143 ккал, 0,8 g білків, 24 g вуглеводів і 1,9 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 167788 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
