Знайте, що у вас на тарілці
Начинка для чорничного пирога
Калорії та харчова цінність
консервований
181
калорійkcal на 100 g
Білки0,4 g
Вуглеводи42 g
Жири0,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 181 kcal —
- Білки 0,4 g 1%
- Вуглеводи 42 g 15%
- Жири 0,2 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 2,6 g 9%
- Цукри 38 g —
- Натрій 12 mg 1%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 1 µg 0%
- Вітамін C 0,7 mg 1%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,23 mg 2%
- Вітамін K 3,9 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,03 mg 3%
- Ніацин (B3) 0,09 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,09 mg 2%
- Вітамін B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 1 µg 0%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 3,8 mg 1%
Мінерали
- Кальцій 27 mg 2%
- Залізо 0,8 mg 4%
- Магній 10 mg 2%
- Фосфор 12 mg 1%
- Калій 115 mg 2%
- Цинк 0,1 mg 1%
- Мідь 0,11 mg 12%
- Марганець 0,22 mg 9%
- Селен 0,4 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 0,4 g | 42 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 0,2 g | 21 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 0,6 g | 63 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 0,8 g | 84 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 1 g | 105 g | 0,5 g |
Запитання про продукт «Начинка для чорничного пирога»
Скільки калорій у порції продукту «Начинка для чорничного пирога» вагою 100 g?
У порції продукту «Начинка для чорничного пирога» вагою 100 g — 181 ккал, 0,4 g білків, 42 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Начинка для чорничного пирога» вагою 50 g?
У порції продукту «Начинка для чорничного пирога» вагою 50 g — 91 ккал, 0,2 g білків, 21 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Начинка для чорничного пирога» вагою 150 g?
У порції продукту «Начинка для чорничного пирога» вагою 150 g — 272 ккал, 0,6 g білків, 63 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Начинка для чорничного пирога» вагою 200 g?
У порції продукту «Начинка для чорничного пирога» вагою 200 g — 362 ккал, 0,8 g білків, 84 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Начинка для чорничного пирога» вагою 250 g?
У порції продукту «Начинка для чорничного пирога» вагою 250 g — 453 ккал, 1 g білків, 105 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 5627 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
