Знайте, що у вас на тарілці
Мигдалеве борошно
Калорії та харчова цінність
частково знежирений, з додаванням солі
408
калорійkcal на 100 g
Білки40 g
Вуглеводи29 g
Жири18 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 408 kcal —
- Білки 40 g 79%
- Вуглеводи 29 g 11%
- Жири 18 g 23%
- Насичені жири 1,7 g 9%
- Натрій 746 mg 32%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0,6 mg 1%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,32 mg 27%
- Рибофлавін (B2) 1,7 mg 129%
- Ніацин (B3) 6,3 mg 39%
- Пантотенова кислота (B5) 0,46 mg 9%
- Вітамін B6 0,11 mg 6%
- Фолат (B9) 57 µg 14%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 424 mg 33%
- Залізо 8,5 mg 47%
- Магній 288 mg 69%
- Фосфор 914 mg 73%
- Калій 1400 mg 30%
- Цинк 2,8 mg 26%
- Мідь 0,92 mg 102%
- Марганець 2,2 mg 96%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 408 | 40 g | 29 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 20 g | 15 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 612 | 59 g | 43 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 816 | 79 g | 58 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1020 | 99 g | 72 g | 46 g |
Запитання про продукт «Мигдалеве борошно»
Скільки калорій у порції продукту «Мигдалеве борошно» вагою 100 g?
У порції продукту «Мигдалеве борошно» вагою 100 g — 408 ккал, 40 g білків, 29 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Мигдалеве борошно» вагою 50 g?
У порції продукту «Мигдалеве борошно» вагою 50 g — 204 ккал, 20 g білків, 15 g вуглеводів і 9,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Мигдалеве борошно» вагою 150 g?
У порції продукту «Мигдалеве борошно» вагою 150 g — 612 ккал, 59 g білків, 43 g вуглеводів і 28 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Мигдалеве борошно» вагою 200 g?
У порції продукту «Мигдалеве борошно» вагою 200 g — 816 ккал, 79 g білків, 58 g вуглеводів і 37 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Мигдалеве борошно» вагою 250 g?
У порції продукту «Мигдалеве борошно» вагою 250 g — 1020 ккал, 99 g білків, 72 g вуглеводів і 46 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 2641 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
