Знайте, що у вас на тарілці

Мигдаль в меді

Калорії та харчова цінність

неочищений, з додаванням солі

594
калорійkcal на 100 g
Білки18 g
Вуглеводи14 g
Жири50 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 594 kcal —
  • Білки 18 g 36%
  • Вуглеводи 14 g 5%
  • Жири 50 g 64%
  • Насичені жири 4,7 g 24%
  • Клітковина 14 g 49%
  • Натрій 130 mg 6%
  • Холестерин 0 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 0 µg 0%
  • Вітамін C 0,7 mg 1%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Тіамін (B1) 0,11 mg 10%
  • Рибофлавін (B2) 0,95 mg 73%
  • Ніацин (B3) 2,8 mg 18%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,26 mg 5%
  • Вітамін B6 0,09 mg 5%
  • Фолат (B9) 32 µg 8%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 263 mg 20%
  • Залізо 2,8 mg 16%
  • Магній 240 mg 57%
  • Фосфор 400 mg 32%
  • Калій 560 mg 12%
  • Цинк 2,6 mg 24%
  • Мідь 0,97 mg 108%
  • Марганець 2 mg 87%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g59418 g14 g50 g
50 g50 g2979,1 g7,1 g25 g
150 g150 g89127 g21 g75 g
200 g200 g118836 g28 g100 g
250 g250 g148545 g36 g125 g

Запитання про продукт «Мигдаль в меді»

Скільки калорій у порції продукту «Мигдаль в меді» вагою 100 g?

У порції продукту «Мигдаль в меді» вагою 100 g — 594 ккал, 18 g білків, 14 g вуглеводів і 50 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Мигдаль в меді» вагою 50 g?

У порції продукту «Мигдаль в меді» вагою 50 g — 297 ккал, 9,1 g білків, 7,1 g вуглеводів і 25 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Мигдаль в меді» вагою 150 g?

У порції продукту «Мигдаль в меді» вагою 150 g — 891 ккал, 27 g білків, 21 g вуглеводів і 75 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Мигдаль в меді» вагою 200 g?

У порції продукту «Мигдаль в меді» вагою 200 g — 1188 ккал, 36 g білків, 28 g вуглеводів і 100 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Мигдаль в меді» вагою 250 g?

У порції продукту «Мигдаль в меді» вагою 250 g — 1485 ккал, 45 g білків, 36 g вуглеводів і 125 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 2616 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини