Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 206 kcal —
- Білки 23 g 46%
- Вуглеводи 6,8 g 2%
- Жири 9,2 g 12%
- Насичені жири 3,8 g 19%
- Клітковина 1,6 g 6%
- Цукри 3,3 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 23 g | 6,8 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 12 g | 3,4 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 35 g | 10 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 46 g | 14 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 58 g | 17 g | 23 g |
Запитання про продукт «М'ясний рулет»
Як запекти м’ясний рулет, щоб він не був сухим?
Змішай фарш із яйцем, розмоченим у молоці хлібом і дрібно нарізаною цибулею, але не вимішуй надто довго. Запікай у формі за 180 °C приблизно 50–60 хвилин для буханця вагою близько 1 кг; у центрі має бути щонайменше 71 °C. Перед нарізанням дай йому постояти 10 хвилин.
Чим змастити м’ясний рулет перед запіканням?
Змасти верх сумішшю кетчупу й гірчиці або томатної пасти з невеликою кількістю оцту: глазур підрум’яниться й додасть кисло-солодкого смаку. Нанеси її приблизно за 15 хвилин до кінця запікання, щоб не підгоріла.
Як зрозуміти, що м’ясний рулет готовий?
Найнадійніше перевірити температуру термометром у найтовстішій частині: для рулету з яловичого чи свинячого фаршу потрібно щонайменше 71 °C. Якщо термометра немає, розріж центр: він має бути повністю пропеченим, без сирого фаршу.
Як зберігати м’ясний рулет після приготування?
Охолоди його й постав у холодильник у закритій посудині не пізніше ніж за дві години після приготування; з’їж протягом трьох-чотирьох днів. Для довшого зберігання заморозь порційними скибками, загорнувши їх герметично.
З чим подають м’ясний рулет?
До нього пасують картопляне пюре, запечені овочі, зелена квасоля й підлива. Холодні скибки також кладуть у сендвічі з гірчицею, маринованим огірком або салатним листям.
Чим замінити панірувальні сухарі в м’ясному рулеті?
Замість сухарів додай розмочений у молоці хліб, вівсяні пластівці або подрібнені крекери: вони вбирають м’ясний сік і допомагають рулету тримати форму. Вівсяним пластівцям дай кілька хвилин увібрати рідину перед змішуванням із фаршем.
Чим м’ясний рулет відрізняється від рулету з фаршу з начинкою?
М’ясний рулет зазвичай запікають у формі як цілісний буханець із фаршу, а рулет із фаршу розпластують, загортають навколо начинки й запікають у вигляді згортка. Тому в останнього начинка опиняється всередині кожного скибка.
Джерело: ausnut F005505 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини