Знайте, що у вас на тарілці

М'ясний рулет

Калорії та харчова цінність

у желе

198
калорійkcal на 100 g
Білки17 g
Вуглеводи1,1 g
Жири14 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 198 kcal —
  • Білки 17 g 34%
  • Вуглеводи 1,1 g 0%
  • Жири 14 g 18%
  • Насичені жири 5,3 g 27%
  • Клітковина 0,2 g 1%
  • Цукри 1,1 g —

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g19817 g1,1 g14 g
50 g50 g998,6 g0,5 g7 g
150 g150 g29726 g1,6 g21 g
200 g200 g39634 g2,1 g28 g
250 g250 g49543 g2,7 g35 g

Запитання про продукт «М'ясний рулет»

Як зробити, щоб м'ясний рулет не розпадався?

Змішай фарш із яйцем і розмоченим у молоці хлібом або панірувальними сухарями, але не вимішуй надто довго. Перед нарізанням дай готовому рулету постояти 10–15 хвилин.

За якої температури й скільки запікати м'ясний рулет?

Запікай у розігрітій до 180 °C духовці; час залежить від товщини рулету. Найнадійніше перевірити термометром: у центрі має бути щонайменше 71 °C для рулету зі свинини чи яловичини.

Чи можна заморозити м'ясний рулет?

Так: заморозь його цілим або нарізаним скибками, щільно загорнувши. Розморожуй у холодильнику, а перед подаванням добре прогрій.

Скільки зберігається готовий м'ясний рулет у холодильнику?

Переклади його в закриту посудину й постав у холодильник не пізніше ніж за дві години після приготування. З'їж протягом трьох-чотирьох днів.

З чим подавати м'ясний рулет?

Подавай скибки з картопляним пюре, печеними овочами або салатом. Залишки добре смакують у бутерброді з гірчицею чи хроном.

Чим замінити панірувальні сухарі в м'ясному рулеті?

Використай розмочений у молоці хліб, вівсяні пластівці або дрібно натерту картоплю. Вони допоможуть утримати вологу й зв'язати фарш.

Чим м'ясний рулет відрізняється від м'ясного хлібця?

Назви часто вживають для подібної страви з приправленого фаршу, запеченого у формі. Рулет також може мати начинку й бути скручений навколо неї, а м'ясний хлібець зазвичай запікають у формі без начинки.

Джерело: BLS (Germany) W865000 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини