Знайте, що у вас на тарілці
м'який свіжий сир
Калорії та харчова цінність
відціджений, з фруктовим соусом
93
калорійkcal на 100 g
Білки3,6 g
Вуглеводи8,5 g
Жири5 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 93 kcal —
- Білки 3,6 g 7%
- Вуглеводи 8,5 g 3%
- Жири 5 g 6%
- Насичені жири 3,6 g 18%
- Цукри 8,5 g —
- Натрій 30,7 mg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 3,6 g | 8,5 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,8 g | 4,3 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 5,4 g | 13 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 7,1 g | 17 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 8,9 g | 21 g | 13 g |
Запитання про продукт «м'який свіжий сир»
Скільки калорій у порції продукту «м'який свіжий сир» вагою 100 g?
У порції продукту «м'який свіжий сир» вагою 100 g — 93 ккал, 3,6 g білків, 8,5 g вуглеводів і 5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «м'який свіжий сир» вагою 50 g?
У порції продукту «м'який свіжий сир» вагою 50 g — 47 ккал, 1,8 g білків, 4,3 g вуглеводів і 2,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «м'який свіжий сир» вагою 150 g?
У порції продукту «м'який свіжий сир» вагою 150 g — 140 ккал, 5,4 g білків, 13 g вуглеводів і 7,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «м'який свіжий сир» вагою 200 g?
У порції продукту «м'який свіжий сир» вагою 200 g — 186 ккал, 7,1 g білків, 17 g вуглеводів і 10 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «м'який свіжий сир» вагою 250 g?
У порції продукту «м'який свіжий сир» вагою 250 g — 233 ккал, 8,9 g білків, 21 g вуглеводів і 13 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 19638 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
