Знайте, що у вас на тарілці
медово-гірчична заправка для салату
Калорії та харчова цінність
зі зниженою калорійністю
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 207 kcal —
- Білки 1 g 2%
- Вуглеводи 27 g 10%
- Жири 10 g 13%
- Насичені жири 0,8 g 4%
- Клітковина 0,8 g 3%
- Цукри 18 g —
- Натрій 701 mg 30%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 1 µg 0%
- Вітамін C 0,4 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 1,5 mg 10%
- Вітамін K 13,3 µg 11%
- Тіамін (B1) 0,07 mg 6%
- Рибофлавін (B2) 0,01 mg 1%
- Ніацин (B3) 0,12 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,07 mg 1%
- Вітамін B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 2 µg 1%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 4,9 mg 1%
Мінерали
- Кальцій 67 mg 5%
- Залізо 0,41 mg 2%
- Магній 12 mg 3%
- Фосфор 28 mg 2%
- Калій 55 mg 1%
- Цинк 0,17 mg 2%
- Мідь 0,03 mg 3%
- Марганець 0,14 mg 6%
- Селен 6,8 µg 12%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 1 g | 28 g | 10 g |
| 1 порція | 30 g | 62 | 0,3 g | 8,2 g | 3 g |
| 2 порції | 60 g | 124 | 0,6 g | 17 g | 6 g |
| ½ порції | 15 g | 31 | 0,1 g | 4,1 g | 1,5 g |
| 3 порції | 90 g | 186 | 0,9 g | 25 g | 9 g |
| 4 порції | 120 g | 248 | 1,2 g | 33 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 0,5 g | 14 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 1,5 g | 41 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 2 g | 55 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 2,5 g | 69 g | 25 g |
Запитання про продукт «медово-гірчична заправка для салату»
Скільки калорій у порції продукту «медово-гірчична заправка для салату» вагою 100 g?
У порції продукту «медово-гірчична заправка для салату» вагою 100 g — 207 ккал, 1 g білків, 28 g вуглеводів і 10 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «медово-гірчична заправка для салату» вагою 1 порція (30 g)?
У порції продукту «медово-гірчична заправка для салату» вагою 1 порція (30 g) — 62 ккал, 0,3 g білків, 8,2 g вуглеводів і 3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «медово-гірчична заправка для салату» вагою 2 порції (60 g)?
У порції продукту «медово-гірчична заправка для салату» вагою 2 порції (60 g) — 124 ккал, 0,6 g білків, 17 g вуглеводів і 6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «медово-гірчична заправка для салату» вагою ½ порції (15 g)?
У порції продукту «медово-гірчична заправка для салату» вагою ½ порції (15 g) — 31 ккал, 0,1 g білків, 4,1 g вуглеводів і 1,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «медово-гірчична заправка для салату» вагою 3 порції (90 g)?
У порції продукту «медово-гірчична заправка для салату» вагою 3 порції (90 g) — 186 ккал, 0,9 g білків, 25 g вуглеводів і 9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «медово-гірчична заправка для салату» вагою 4 порції (120 g)?
У порції продукту «медово-гірчична заправка для салату» вагою 4 порції (120 g) — 248 ккал, 1,2 g білків, 33 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «медово-гірчична заправка для салату» вагою 50 g?
У порції продукту «медово-гірчична заправка для салату» вагою 50 g — 104 ккал, 0,5 g білків, 14 g вуглеводів і 5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «медово-гірчична заправка для салату» вагою 150 g?
У порції продукту «медово-гірчична заправка для салату» вагою 150 g — 311 ккал, 1,5 g білків, 41 g вуглеводів і 15 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 171034 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
