Знайте, що у вас на тарілці
Мариновані огірки з кропом
Калорії та харчова цінність
з кропом, зі зниженим вмістом натрію
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 12 kcal —
- Білки 0,5 g 1%
- Вуглеводи 1,4 g 1%
- Жири 0,3 g 0%
- Насичені жири 0,1 g 0%
- Клітковина 1 g 4%
- Цукри 1,1 g —
- Натрій 18 mg 1%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 6 µg 1%
- Вітамін C 2,3 mg 3%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,03 mg 0%
- Вітамін K 17,3 µg 14%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,06 mg 4%
- Ніацин (B3) 0,11 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,2 mg 4%
- Вітамін B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 8 µg 2%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 3,4 mg 1%
Мінерали
- Кальцій 57 mg 4%
- Залізо 0,26 mg 1%
- Магній 7 mg 2%
- Фосфор 16 mg 1%
- Калій 117 mg 2%
- Цинк 0,1 mg 1%
- Мідь 0,03 mg 3%
- Марганець 0,06 mg 3%
- Селен 0 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 12 | 0,5 g | 1,4 g | 0,3 g |
| 1 порція | 35 g | 4 | 0,2 g | 0,5 g | 0,1 g |
| 2 порції | 70 g | 8 | 0,4 g | 1 g | 0,2 g |
| ½ порції | 17,5 g | 2 | 0,1 g | 0,2 g | 0,1 g |
| 3 порції | 105 g | 13 | 0,5 g | 1,5 g | 0,3 g |
| 4 порції | 140 g | 17 | 0,7 g | 2 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0,3 g | 0,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 18 | 0,8 g | 2,1 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 24 | 1 g | 2,8 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 30 | 1,3 g | 3,5 g | 0,8 g |
Запитання про продукт «Мариновані огірки з кропом»
Скільки калорій у порції продукту «Мариновані огірки з кропом» вагою 100 g?
У порції продукту «Мариновані огірки з кропом» вагою 100 g — 12 ккал, 0,5 g білків, 1,4 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Мариновані огірки з кропом» вагою 1 порція (35 g)?
У порції продукту «Мариновані огірки з кропом» вагою 1 порція (35 g) — 4 ккал, 0,2 g білків, 0,5 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Мариновані огірки з кропом» вагою 2 порції (70 g)?
У порції продукту «Мариновані огірки з кропом» вагою 2 порції (70 g) — 8 ккал, 0,4 g білків, 1 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Мариновані огірки з кропом» вагою ½ порції (17,5 g)?
У порції продукту «Мариновані огірки з кропом» вагою ½ порції (17,5 g) — 2 ккал, 0,1 g білків, 0,2 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Мариновані огірки з кропом» вагою 3 порції (105 g)?
У порції продукту «Мариновані огірки з кропом» вагою 3 порції (105 g) — 13 ккал, 0,5 g білків, 1,5 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Мариновані огірки з кропом» вагою 4 порції (140 g)?
У порції продукту «Мариновані огірки з кропом» вагою 4 порції (140 g) — 17 ккал, 0,7 g білків, 2 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Мариновані огірки з кропом» вагою 50 g?
У порції продукту «Мариновані огірки з кропом» вагою 50 g — 6 ккал, 0,3 g білків, 0,7 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Мариновані огірки з кропом» вагою 150 g?
У порції продукту «Мариновані огірки з кропом» вагою 150 g — 18 ккал, 0,8 g білків, 2,1 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 168563 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
