Знайте, що у вас на тарілці
Лазанья
Калорії та харчова цінність
з м’ясним фаршем
146
калорійkcal на 100 g
Білки8,5 g
Вуглеводи9,4 g
Жири8,1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 146 kcal —
- Білки 8,5 g 17%
- Вуглеводи 9,4 g 3%
- Жири 8,1 g 10%
- Насичені жири 4 g 20%
- Клітковина 1 g 4%
- Цукри 2,8 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 8,5 g | 9,4 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 4,3 g | 4,7 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 13 g | 14 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 17 g | 19 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 21 g | 24 g | 20 g |
Запитання про продукт «Лазанья»
Скільки калорій у порції продукту «Лазанья» вагою 100 g?
У порції продукту «Лазанья» вагою 100 g — 146 ккал, 8,5 g білків, 9,4 g вуглеводів і 8,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Лазанья» вагою 50 g?
У порції продукту «Лазанья» вагою 50 g — 73 ккал, 4,3 g білків, 4,7 g вуглеводів і 4,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Лазанья» вагою 150 g?
У порції продукту «Лазанья» вагою 150 g — 219 ккал, 13 g білків, 14 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Лазанья» вагою 200 g?
У порції продукту «Лазанья» вагою 200 g — 292 ккал, 17 g білків, 19 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Лазанья» вагою 250 g?
У порції продукту «Лазанья» вагою 250 g — 365 ккал, 21 g білків, 24 g вуглеводів і 20 g жирів.
Джерело: mvt 03.254 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
