Знайте, що у вас на тарілці
Лазанья з куркою та рікотою
Калорії та харчова цінність
легка, домашнього приготування
139
калорійkcal на 100 g
Білки9,9 g
Вуглеводи17 g
Жири3,3 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 139 kcal —
- Білки 9,9 g 20%
- Вуглеводи 17 g 6%
- Жири 3,3 g 4%
- Клітковина 1,3 g 5%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 9,9 g | 17 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 4,9 g | 8,4 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 15 g | 25 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 20 g | 34 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 25 g | 42 g | 8,3 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Лазанья з куркою та рікотою»
Скільки калорій у порції продукту «Лазанья з куркою та рікотою» вагою 100 g?
У порції продукту «Лазанья з куркою та рікотою» вагою 100 g — 139 ккал, 9,9 g білків, 17 g вуглеводів і 3,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Лазанья з куркою та рікотою» вагою 50 g?
У порції продукту «Лазанья з куркою та рікотою» вагою 50 g — 70 ккал, 4,9 g білків, 8,4 g вуглеводів і 1,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Лазанья з куркою та рікотою» вагою 150 g?
У порції продукту «Лазанья з куркою та рікотою» вагою 150 g — 209 ккал, 15 g білків, 25 g вуглеводів і 5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Лазанья з куркою та рікотою» вагою 200 g?
У порції продукту «Лазанья з куркою та рікотою» вагою 200 g — 278 ккал, 20 g білків, 34 g вуглеводів і 6,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Лазанья з куркою та рікотою» вагою 250 g?
У порції продукту «Лазанья з куркою та рікотою» вагою 250 g — 348 ккал, 25 g білків, 42 g вуглеводів і 8,3 g жирів.
Джерело: tbca BRC0087N · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
